作者：陳曉明

現(xiàn)今的職場，可謂抱怨不斷：老板抱怨生意難做、人才難找、利潤太低等；員工抱怨工資不高，上班時(shí)間太長，管理制度太嚴(yán)等等。而最為頭疼的是，這樣的抱怨會傳染，弄得整個(gè)公司都是抱怨，甚至還會向外傳播，影響到我們的客戶。長此下去，定會形成一個(gè)抱怨群體，這個(gè)群體又慢慢的在各自的人脈網(wǎng)中傳播各種的抱怨，最終導(dǎo)致了很多的人加入這個(gè)群體，致使一批批的優(yōu)秀人才成為“廢材”。

相信很多人骨子里面是不愿去抱怨的，也更不愿去傳播；殊不知，說者無心，聽者有意呀。當(dāng)然，很多人也想停止抱怨，但老是做不到或者說不能持續(xù)做到。那該怎么才能做到不抱怨呢？我認(rèn)為，要做到不抱怨，首先得知道抱怨到底有多大的危害，現(xiàn)一一的列舉：

一、經(jīng)常抱怨，會讓你自卑。抱怨得多了，你會自己都看不起自己，總覺得自己差人一等；

二、經(jīng)常抱怨，會讓你固執(zhí)。抱怨得多了，你會成為“一根筋”的人，任何的人與事你都會去排斥；

三、經(jīng)常抱怨，會讓你缺乏見解。抱怨得多了，你自己在處理很多事情上，就缺乏了主見，甚至沒有了以前的靈氣；

四、經(jīng)常抱怨，運(yùn)氣會慢慢遠(yuǎn)離你。一個(gè)有好運(yùn)氣的人，是有很大的氣場支撐著的，而常抱怨的人是沒有任何氣場的；

五、經(jīng)常抱怨，勇氣會慢慢遠(yuǎn)離你。抱怨得多了，你就沒有去創(chuàng)造新事物及接受正能量的勇氣，因?yàn)槟闶冀K覺得這些東西不是你想的那樣，這會使你失去一次次的機(jī)會；

六、經(jīng)常抱怨，志氣也將遠(yuǎn)離你。抱怨得多了，你身上曾經(jīng)自帶的志氣都將失去，致使你只會貪圖小利。失去了大的志向的人，還能做啥？

七、經(jīng)常抱怨，還會讓你止而不前。抱怨得多了，你就失去了向前的動力，讓你在原地踏步，甚至開始走下坡路，從而使你郁郁寡歡，最終淪為真正的“廢材”。

看了抱怨的這些危害，相信你一定觸目驚心。本想著發(fā)發(fā)牢騷，而后就該干嘛干嘛去，沒想到的就是牢騷多了就積成了怨氣，更沒想到這些怨氣還會傳染給你身邊的人（相信大多數(shù)是你較親近的）。所以，為了你好，為了你親近的人好，在2018年伊始，趕緊立刻，停止抱怨！

那么，要停止抱怨，該如何做呢？我為你列舉了幾點(diǎn)關(guān)于如何停止抱怨的方法，相信只要你按照著這些方法去做，定會有效果的。

一、最直接的方法當(dāng)你想抱怨的時(shí)候，請你找個(gè)沒人的地方，好好的去發(fā)泄，如大聲的吼，去健身，打沙袋等，你還可以對著鏡子說你的怨氣。記住，說完做完后，工作生活還得繼續(xù)；這樣你會有短暫的放松感；

二、建立目標(biāo)，分解目標(biāo)，完成目標(biāo)。建立一個(gè)短期目標(biāo)，把這個(gè)目標(biāo)分解到每一天甚至是每一個(gè)小時(shí)，然后去完成這個(gè)小目標(biāo)，很多的小目標(biāo)積累起來就能完成你的大目標(biāo)，這樣你會很有成就感；

三、反思自己，不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。要常常反思自己的不足，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，你就會越來越充實(shí)，內(nèi)在知識增多的同時(shí)，你負(fù)能量的東西就在減少，這樣你會很有安全感；

四、主動去接近正能量的人。相信很多時(shí)候，你的抱怨是被傳染的，那是因?yàn)槟闵磉吘统Ｓ羞@樣的人，想想看，如果你身邊都是正能量的人呢？是不是你會不好意思去抱怨，因?yàn)槟銈儧]在同一個(gè)頻道上，想說別人不聽或聽不進(jìn)，你說著就沒有意思了。反而正能量的人會把你帶動起來，讓你也成為一個(gè)正能量的人，這樣你會很有幸福感；

五、常主動去幫助他人。在你的身邊，相信有很多值得你去幫助的人，你的一句話、一個(gè)微笑、一份物品等都可以起到幫助他人的作用，這樣你會很有自豪感！

隨著你抱怨的停止，你的身邊會有很多充滿正能量，陽光心態(tài)的人，你也會覺得生活多姿多彩，更會去享受這些美好的事物，這樣你就會去珍惜你生命的每一分，每一秒！你也會去愛你身邊的每一個(gè)人，同時(shí)你也會得到他們對你的尊重與關(guān)愛。

我想，生命就該如此吧！