脂肪肝的形成常常有內(nèi)外因之分，內(nèi)因?yàn)槠⑹Ы∵\(yùn)，肝失疏泄，以致水谷不化，久之聚為痰濁，留而成瘀，痰瘀互結(jié)于肋下而成；外因則指的是喝酒過(guò)度，喜食油膩厚味食物所導(dǎo)致，中醫(yī)將脂肪肝分成肝失疏泄型、脾運(yùn)失健型、濕滯中焦型、腎氣虧虛型，因此在按摩治療脂肪肝時(shí)要根據(jù)情況選擇不同的按摩方法。

肝失疏泄型脂肪肝：肝居右肋部，主疏泄，不但能夠有效調(diào)節(jié)人的情志，還有利于吸收消化和氣機(jī)的調(diào)暢，萬(wàn)一肝疏泄功能出現(xiàn)失常，就也許會(huì)引起病患，出現(xiàn)水谷不化，瘀結(jié)成疾，對(duì)肝失疏泄型脂肪肝可以通過(guò)下列方法進(jìn)行按摩治療。

對(duì)足三里穴進(jìn)行按壓刺激，按摩約兩至三分鐘，出現(xiàn)酸脹感為好。

以食指端或者拇指對(duì)三陰交穴進(jìn)行按壓刺激，指端要附著皮膚不動(dòng)，按摩力量由輕到重，按摩約50回為好。

脾運(yùn)失健型脂肪肝：脾有運(yùn)化水谷精微的作用，假如脾臟康健，則人體營(yíng)養(yǎng)則會(huì)得到及時(shí)補(bǔ)給，如果飲食不節(jié)傷及脾胃，便會(huì)脾失健運(yùn)，導(dǎo)致脂肪肝，病人常常會(huì)出現(xiàn)納呆，脘腹痞滿，便溏，舌體胖大，面目虛浮等癥狀。口在食指面上來(lái)回旋推約100至200回，此方不但能健脾養(yǎng)肝，對(duì)傷風(fēng)感冒還有輔助治療作用。

濕滯中焦型脂肪肝：人體如果攝取的營(yíng)養(yǎng)太多，萬(wàn)一脾胃運(yùn)化不力則會(huì)引起濕熱臃結(jié)中焦，久積不化，脂濁停于肋下即會(huì)引起脂肪肝，病人常常會(huì)出現(xiàn)脘腹痞滿，食欲不好，乏困無(wú)力等癥狀。

采取半坐姿勢(shì)，頭微微向前傾斜，拇指和食指相對(duì)用力，把大椎穴的皮膚捏起，持續(xù)揉捏5分鐘。

分別按壓外關(guān)穴與內(nèi)關(guān)穴各5分鐘，出現(xiàn)局部酸脹感為好。

腎氣虧虛型脂肪肝：腎為先天之本，亦為痰之根，而脾則為痰之源，萬(wàn)一腎氣不足，氣化無(wú)力，便會(huì)使痰濕加重，并且出現(xiàn)血脈瘀滯，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝，這類病人通常會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力，缺少食欲等癥狀。

病人每夜就寢之前，用拇指指腹端按揉}幣泉穴，左右交替進(jìn)行，每回50至100下，以穴位處出現(xiàn)酸脹感為好。

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簡(jiǎn)單易行，隨時(shí)均可進(jìn)行按摩的方法：利用牙簽，鑰匙，亦可用拇指指尖對(duì)中指的中沖穴進(jìn)行點(diǎn)按刺激，每回約30下，但是用力不可太大，以出現(xiàn)酸脹感為好。