小編近期會每天給大家分享一些健身訓練動作糾錯圖

YES OR NO，正確或者錯誤，兩者對比，顯而易見，簡單明了。

糾錯圖會涵蓋各個部位的訓練，包含多個動作。

使用錯誤的動作會讓大家的健身效果大打折扣，還容易使大家受傷。

相信今天的糾錯圖以及近期的糾錯圖能讓大家印象深刻，幫助大家糾正錯誤的動作

使用正確的動作會使大家健身效果更明顯

為了避免大家忘記，記得收藏好，在健身房訓練的時候可以對照著做

不多說了，上圖：

大家不要把正確的和錯誤的動作搞混哦，有紅綠兩色提醒呢

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