大家都知道，在我們剛生完小寶寶的時候，護(hù)士會告訴我們寶寶的體重是多少。當(dāng)然這也是我們初為父母都想要知道的問題，但是你不知道，剛出生寶寶的體重不只是一個數(shù)字，它還包括了另外一個含義，那就是寶寶的健康狀況。

寶寶的身高、體重等數(shù)據(jù)代表了他們的發(fā)育情況，尤其體重過重或者過輕，都表示寶寶不是最健康的狀態(tài)，所以爸爸媽媽再后期照顧寶寶的時候也要多加注意。

那么到底新生兒的健康體重標(biāo)準(zhǔn)是多少呢？一般來講，體重在2.5-4kg都屬于正常情況，當(dāng)然還有孕周、胎次以及多胎情況影響。通常男孩相比女孩會略重，多胎寶寶普遍偏輕，孕期的營養(yǎng)狀況也對寶寶體重起到?jīng)Q定性作用，再者寶媽的健康程度，生活規(guī)律等都會影響寶寶體重。

有些足月的嬰兒體重也很輕，一般是由于遺傳基因影響，只要所有檢查都合格，證明孩子健康，在后續(xù)過程中，注意寶寶均衡攝入營養(yǎng)就可以了。

有些嬰兒出生時體重偏高，很多是由于孕媽孕期體重暴漲，過多攝入熱量從而胎兒發(fā)育過快導(dǎo)致的，這樣一來很容易導(dǎo)致胎兒無法順產(chǎn)，甚至影響胎兒健康。

那么孕媽在孕期應(yīng)該在這方面注意什么呢？

一、營養(yǎng)全面，蛋白質(zhì)、熱量、鈣質(zhì)、維生素等等營養(yǎng)物質(zhì)，都要均衡攝入；

二、少吃多餐，不要一次吃得過飽，也不要每次餓的很厲害了再去吃，要保證自己一直處于舒服的狀態(tài)。

三、不吃生食，生海鮮、肉等，未經(jīng)高溫處理，不適合孕婦食用；

四、甜食適量，甜食的熱量太高，吃的多了就會導(dǎo)致孕媽體重迅速增長，胎兒也會發(fā)育過快；

五、不濫用補(bǔ)品，可以吃一些孕婦專用鈣、維生素等，但是不要濫用補(bǔ)品，會刺激到腹中胎兒。

你的寶寶出生時體重是多少呢？在這方面有什么經(jīng)驗(yàn)可以跟大家分享一下。