有糖友反應說其涂了酒精后注射胰島素的時候回很痛，不知道是為什么。很多糖友注射胰島素時疼痛，大都是因其錯誤注射的方法導致。

并且錯誤的注射方法，不僅會加劇注射疼痛感，還會導致感染、皮下硬結等癥狀，那么怎么注射才能避免上述情況的發(fā)生呢？

大部分人注射胰島素時基本感覺不到疼痛

事實上，胰島素注射針頭非常纖細，而且胰島素完全不需肌注，只需注射到皮下即可，胰島素注射針頭都經(jīng)過多次技術處理，針頭含有硅膠潤滑涂層，涂層可以讓針頭更容易刺入皮下。實際上大部分人在注射胰島素時基本感覺不到疼痛。

為什么涂酒精后注射胰島素會造成疼痛呢？

涂抹了酒精之后，酒精未干透就注射，帶有刺激性的酒精被帶至皮下，就會引起疼痛。所以注射胰島素時一定要等到酒精干了之后再注射。

除了酒精，以下幾點也會引起胰島素注射痛：

1. 低溫的胰島素會誘發(fā)疼痛和不適，比如剛從冰箱取出的胰島素。

2. 注射部位過深至肌肉層或者過淺至真皮層都可能引起疼痛。

3. 體毛根部附近有豐富的神經(jīng)末梢，在體毛根部附近注射增加機體對疼痛的敏感性。

4. 反復使用針頭，導致針尖鈍化，針頭表面潤滑層脫落，增加患者疼痛。

5. 重復在同一點注射。

6. 患者異常敏感而感覺疼痛。

如何減輕胰島素注射時的疼痛？

1. 注射前的準備

剛從冰箱取出的胰島素溫度比較低，注射時容易引起疼痛，注射前放在室內降至室溫后再進行注射。

酒精消毒后，應待酒精自然揮發(fā)后再進針注射。

2. 注射時的要點

注射時，一只手輕輕捏起注射部分 2-3 cm 寬皮膚，另一只手握胰島素注射器，將針頭以 45度—90度快速刺入注射部位。

注意，進針要快速且果斷，速度越慢則疼痛感越明顯。

進針后緩慢推注藥液，放松提起的皮膚。

注射后迅速拔出針，拔針時要和進針保持同一個方向。

另外要注意的一點是，刺入過深至肌肉層或者過淺至真皮層都可能引起疼痛，要確保注射到皮下層。

體瘦者和兒童以 45°角進針注射，體胖者以 90° 角進針注射。如果是 5 mm 超細短型注射針頭，則無需捏皮，垂直進針即可。

3. 注射的規(guī)范

注射時應避開皮下硬結和皮膚感染處，避免重復注射同一個注射點。

注射胰島素要注意不同部位的輪換，同一時點注射部位要一致。

譬如每天早晨胰島素注射部位在腹部，早晨就不應該注射在腿部或其他部位，應一致選擇在早晨進行腹部注射。

注射部位左右輪換，左邊一周，右邊一周，或者左邊一次，右邊一次，部位對稱輪換。

上一次注射和下一次注射部位距離應大于 2 cm，避免重復組織損傷。

輪換方案：

將注射部位分成四個等分（大腿或者臀部可以分成兩個等分區(qū)域），每周使用一個等分區(qū)域并始終按照順時針方向輪換。

每天同一時間注射同一部位，每天不同時間注射不同部位

一天注射三次：

早餐前 ：腹部；午餐前：上臂；晚餐前：大腿。

一天注射四次：

早餐前 ：腹部；午餐前：上臂；晚餐前：大腿；睡前：臀部。

4. 針頭的選擇

針頭越細，越尖銳，打磨得越光滑，注射時引起的疼痛感就越小。

所以針頭必須一次使用，反復使用會造成針頭變鈍和出現(xiàn)倒鉤，引起注射時疼痛。

而且重復使用針頭還會造成針頭堵塞、感染、皮下硬結等問題，不利于糖尿病治療。

上述正確注射胰島素的方法要學會哦，畢竟糖友需要長時間的注射胰島素，掌握正確的方法可以有效的減少疼痛，減少反感或害怕注射胰島素的心理。