中藥材泡制而成的藥酒，具有養(yǎng)生保健等益處。

藥酒常用來防治疾病、強健身體，比如改善男性性功能的仙靈藥酒、滋潤女性膚質的核桃藥酒。

但養(yǎng)生君要提醒大家的是，喝藥酒的確養(yǎng)生保健，但藥酒具有療效不可隨意喝！

飲用藥酒基本飲法就是每天、少量，由于藥酒含有酒精，持續(xù)大量飲用對身體不好，所以適量飲用才能產生好效果，通常飲用標準為每天喝40至100毫升，小杯小口慢慢喝下肚，緩慢地使藥入腹。

很多人常有錯誤觀念，認為藥酒浸泡愈久愈補，有的藥酒甚至放了好幾年，事實上以補陽藥酒來說，多半含有鹿茸、肉桂、桂枝、仙靈脾、巴戟天等藥材，有效成分很快會溶出來，泡制太久，補氣、補陽等效果就會消失。

仙林藥酒

仙靈藥酒適合性功能減退的男性，需準備仙靈脾50克、肉蓯蓉30克、茯苓40克、炙甘草20克、米酒1000毫升、冰糖100克、蜂蜜100克，藥材洗凈后放入米酒浸泡40天，再將蜂蜜、冰糖用少許米酒溶化之后，加入攪拌均勻即成，1天2次空腹喝20毫升。

核桃藥酒

核桃藥酒適合膚質不好的女性，需準備核桃肉120克、紅棗120克、杏仁30克、米酒500毫升、蜂蜜100克、酥油70克；藥材泡水洗凈后放入米酒浸泡3至5天，再將蜂蜜、酥油用少量米酒溶化加入攪拌均勻，再浸泡40天即成；1天2次空腹喝20毫升。

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