牛肉是我們餐桌上必不可少的食材之一,也是非常常見的宴客菜,一般最常見的牛肉做法就是醬牛肉和水煮牛肉了。醬牛肉,醬香濃郁。水煮牛肉,川式經(jīng)典,辣香入味。不過今天小編要教給大家一道別樣的牛肉做法,小編經(jīng)常給兒子和來家里的客人們做,他們都說比吃過的醬牛肉和水煮牛肉還好吃,兒子也是三天兩頭就嚷嚷著讓小編做給他吃。而且這道牛肉做法顏值也不錯哦,色澤誘人的牛肉,咬一口酥軟肥嫩,別提多好吃了。下面小編就將這道菜分享給大家,喜歡的寶寶們快快收藏起來吧! 孜然牛肉串By 龍寶寶陳諾(陳筱盈) 配料: 牛肉 460克、辣椒 5克、孜然粉 9克、五香粉 2克、精鹽 2克、生抽 10克、蠔油 20克、芝麻油 10克、白芝麻 適量 烹飪步驟: 1.牛肉先切成牙簽長的大小方塊 2.牛肉切成0.3cm厚度的肉片 3.辣椒切碎備用,如果有辣椒粉更好 4.準(zhǔn)備一個大碗,在牛肉上放入孜然粉,五香粉,辣椒和鹽簡單混合 5.加入生抽,蠔油,芝麻油 6.所有的食材混合均勻后蓋上保鮮膜冷藏過夜(中途出門一趟,多放了一天) 7.燒一壺開水,燙洗竹簽消毒 8.把腌好的牛肉用牙簽依次串好,自己吃可以多串一些 9.不想烤2次,串了9串剛好一個金盤的份量,如果家里人多,可以串少一點,看起來份量就多一點了 10.牛肉串放入預(yù)熱好的烤箱中下層,上火160度,下火170度烤10分鐘,烤出腌制牛肉的調(diào)味醬水份,烤出來的水份倒掉 11.牛肉串再次放回烤箱中下層,上火165度,下火175度烤18分鐘 12.烤到中途,牛肉串取出翻面繼續(xù)烤 13.牛肉串烤熟后取出撒上適量的白芝麻 14.自己烤的牛肉串肉多味美,更健康 烹飪小貼士: 1、腌制牛肉建議大家一定要腌制1小時以上,這樣牛肉才能充分入味,吃起來會更好吃; 2、沒有烤箱可以用傳統(tǒng)的炭火烤,但是總覺得焦乎乎的; 3、不吃辣的可以不放辣椒; 4、牛肉富含B族維生素,能夠幫助機體生產(chǎn)高蛋白,可以增進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,幫助人體增強免疫力; 5、牛肉含有的肌氨酸極高,對增長肌肉和健身有著極好的功效,平時喜歡健身的朋友可以嘗試下這道菜; 6、牛肉中的鐵含量極高,能夠增強人體的造血能力,貧血的朋友們可以多多試試這道菜。 各位寶寶還知道哪些牛肉的做法呢? 喜歡美食杰的文章請點贊、關(guān)注、分享!你有什么觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。 |
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