看到最強(qiáng)大腦選手們的表現(xiàn)是不要要驚呆了呢?是不是也有想過自己要是擁有最強(qiáng)大腦選手一樣的記憶力的話,那自己的學(xué)習(xí)就會很輕松了,事實(shí)上你也是可以做到的,但是你還需要了解一些事情。 大部分的職場人士都經(jīng)歷過學(xué)科知識學(xué)習(xí)的階段,不論是哪一科的科目都是有腦殼疼的時(shí)候。雖然我們的大部分學(xué)科學(xué)習(xí)的過程是差不多的。職場階段我們學(xué)習(xí)的知識需要直接能夠用上,而在校學(xué)習(xí)階段我們更想的是能夠把知識點(diǎn)完整的記住,考試的時(shí)候取得好成績。 有沒有小伙伴問過自己,理科文科這些知識是不同的,我們需要怎么樣更加高效的把這些知識點(diǎn)信息給記住呢? 有的小伙伴想到了,我們針對不同的知識點(diǎn)信息會采用不同的學(xué)習(xí)策略和不同的記憶方法。就像我們吃各種不同的菜肴一樣,需要用到各種不同的餐具幫助我們更好的吃下去;也像是不用食物的成分一樣,對于不同的食物我們的身體會采取相應(yīng)的消化策略。 我們需要明白的既然食物都有不同的吃法,那我們用同一種方法去學(xué)習(xí),去記憶的話也是行不太通的,我們是需要根據(jù)所要學(xué)習(xí)、記憶的信息做出相應(yīng)的調(diào)整。針對不同的信息運(yùn)用不同的方法去進(jìn)行記憶。 信息的劃分這就好比食物有肉類、碳水類和脂肪類,看過《如何高效學(xué)習(xí)》的小伙伴肯定是知道知識點(diǎn)的信息呢我們大致可以分為5類,這5類信息分別是隨意、觀點(diǎn)、過程、具體和抽象信息。基本上把我們學(xué)校里的課程和生活當(dāng)中能遇到的所有信息都?xì)w納了,但也不是絕對,有些知識點(diǎn)的信息也有可能是多種類型的組合。 相應(yīng)信息的學(xué)習(xí)和記憶方式1 首先我們要說的是隨意信息,這一類信息的特點(diǎn)就是需要死記硬背,是可以使用記憶法比較方便快捷的去記憶的一類信息。一般的科目是歷史啊、已學(xué)啊、思修啊之類的,在學(xué)校里你是很常見到的。這類信息的大部分組成是:日期、定義、規(guī)則、概念以及大部分的事實(shí)。理解起來并不費(fèi)勁,這是好處,壞處嘛就是這種信息單純靠死記硬背去記憶的話是非常容易遺忘的。 還沒有接觸記憶法的時(shí)候,對于這類的知識一般都是以死記硬背的方式去處理,真可謂背了忘,忘了背,腦殼疼是正常的情況。實(shí)際上這一類的信息也是會有一定的邏輯關(guān)聯(lián)性的,把這些點(diǎn)找到再運(yùn)用記憶法去進(jìn)行記憶的話那就很簡單了。 我們可以使用:記憶宮殿、對應(yīng)聯(lián)想和故事法把這一類信息記憶下來(這篇文章為連載系列,從方法論給大家講起,一步一步的帶著大家深入,讓你清楚怎么樣去運(yùn)用記憶法去處理各種不同類型的信息)。 2 接下來這類信息是容易存在爭論的信息,最常見的是我們聽的一些主題講座或者是演講,比如說TED的演講視頻,綜合型問題論壇。這種信息是觀點(diǎn)信息,在論文中也是很常見的,這個(gè)對我們的判斷能力有一定的要求,因?yàn)槲覀冞x擇的是非常重要的。 我們選專業(yè)的時(shí)候會考慮選哪一個(gè)專業(yè)比較有前景,大四的時(shí)候是選擇就業(yè)還是繼續(xù)考研,除非我們自己非常明確自己想要的是什么,不然我們就會去尋求幫助,想要找到答案,這時(shí)候別人給我們的信息絕大部分是觀點(diǎn)信息。 這一類型的信息最大的難點(diǎn)就是信息獲取后的分析,不是要先記住什么,而是要先把關(guān)鍵思想提取出來。在之后我們才是把這個(gè)關(guān)鍵的思想給記憶下來,同樣也可以使用記憶宮殿、對應(yīng)聯(lián)想和故事法進(jìn)行記憶。 3 做菜、舞蹈或者其它的運(yùn)動小伙伴們多多少少都是會一些的,我們都知道這些事情在看到結(jié)果之前都需要經(jīng)歷不少的過程。這一類的信息就是過程信息,這一類的信息即使我們不用記憶法的話也是可以通過反復(fù)不斷的練習(xí)讓我們達(dá)到熟練的結(jié)果。當(dāng)然你想要更快速的記住的話運(yùn)用配對聯(lián)想法和故事法。但是我們需要抓住重點(diǎn),這一類的信息更需要的是我們在行動的時(shí)候?qū)⑦^程的步驟優(yōu)化到極致。 就像刻意練習(xí)中所說明的一樣,這一類信息一般是我們想要習(xí)得的技能,因此需要投入大量的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)優(yōu)化,我們不需要太多的信息進(jìn)行記憶,只需要可以指導(dǎo)自己進(jìn)行操作的步驟。因?yàn)槭羌寄茴?,一般學(xué)會的話可以保持非常久的時(shí)間,就像你小時(shí)候?qū)W會騎自行車后長大了也還會騎。 4 我們在現(xiàn)實(shí)生活中能夠通過我們的五官接觸到非常多的信息,這一類的信息是很具體能感受到的,所以呢這一類的信息也理所當(dāng)然的歸類為具體信息,這種信息在生物學(xué)的書本上是很常見的,當(dāng)然還有醫(yī)學(xué)化學(xué)的學(xué)科知識。記憶這種類型的知識需要充分發(fā)揮我們想象能力,我們需要在腦海里呈現(xiàn)圖像,讓這些具體化的知識在我們的腦海中重現(xiàn)。比如說生物學(xué)的細(xì)胞,比如說醫(yī)學(xué)的人體構(gòu)造,我們都可以在腦海中像是看電影一樣具體的呈現(xiàn),我們還可以在呈現(xiàn)的過程中將我們的情感填充進(jìn)去,這有助我們進(jìn)行實(shí)際的記憶。 5 最后一種信息和我們的生活息息相關(guān),可以說我們生活的基礎(chǔ)這方面的信息都有所涉及到,這種信息就是抽象信息,所代表的學(xué)科就是理科啦,比如說物理學(xué)啊、數(shù)學(xué)啊還有計(jì)算機(jī)啊基本都是這一類信息,這一類的信息比較突出的特點(diǎn)就是不容易在腦海里呈現(xiàn)圖像。 這種信息有兩個(gè)特點(diǎn),一個(gè)是很難理解,一個(gè)是邏輯性很強(qiáng),這也代表著一旦我們理解,一點(diǎn)清楚這一類信息的本質(zhì)我們的印象就會比較深刻。所以呢最好是在理解的過程中進(jìn)行記憶,這類信息一般都是一環(huán)扣一環(huán),能夠觸類旁通舉一反三的。想要強(qiáng)行將公式或者是一些概念性的知識點(diǎn)記憶下來,用故事法就足夠了。 以上介紹的就是我們的能接觸到的大部分知識點(diǎn)的類型了,接觸到信息時(shí)先判斷是哪一類,進(jìn)而決定用什么方法來搞定。
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