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來(lái)自: XYZXYZPRHZC > 《禁忌》
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UC頭條:腸道“推糞機(jī)”已公布, 香蕉不在其中, 若常吃, 排便或可一通到底
UC頭條:腸道“推糞機(jī)”已公布, 香蕉不在其中, 若常吃, 排便或可一通到底。腸道“推糞機(jī)”已公布,香蕉不在其中,你若常吃,遠(yuǎn)離大肚腩...
恕我直言:很多人無(wú)法長(zhǎng)壽,只因晚餐沒(méi)吃對(duì)!
很多人為了減肥為了瘦不吃主食,但其實(shí)晚餐主食也是不能少的,可以選擇米飯面食等等,不過(guò)最好是容易消化的,可以減輕腸胃的消化負(fù)擔(dān),...
腸道“推糞機(jī)”已找到,香蕉不在其中,若你愛(ài)吃,大肚腩或能消失
腸道“推糞機(jī)”已找到,香蕉不在其中,若你愛(ài)吃,大肚腩或能消失。會(huì)在固定的時(shí)間去排便,腸道的功能非常好?;蛘呤怯幸恍┒舅胤e累在身...
吃太撐不舒服?3招教你給腸胃“減減負(fù)”(17)
3招教你給腸胃“減減負(fù)”(17)其實(shí)腸胃都在默默地承受著這些傷害,腸胃不適發(fā)作時(shí),就是向你身體發(fā)起的嚴(yán)正抗議。處在節(jié)假日,很多人都有敞開(kāi)了肚皮吃的心態(tài),以燒烤、麻辣燙等食物為主的宵夜不僅容易增...
艾嘉仁|養(yǎng)生十少十多
除此以外,多食肉類,還會(huì)導(dǎo)致脂肪過(guò)多,身體肥胖,因此,養(yǎng)生提倡“少肉多菜”。說(shuō)話太多,容易導(dǎo)致身體氣血虧虛,不利于健康。多喝米醋,則能減輕腸胃負(fù)擔(dān),增加皮膚光澤,有利于身體健康。多吃水果...
香蕉能通便?小心越吃越便秘!
香蕉能通便?小心越吃越便秘!不管香蕉是能治便秘,還是能“致”便秘,二者之間有關(guān)鍵在于,你吃的香蕉自然成熟度夠不夠高?香蕉能治便秘是因?yàn)橄憬吨杏写罅康纳攀忱w維(超過(guò)15%的含糖量和水溶性植物纖維)...
再也不敢吃撐了,吃撐壞處這么多,
人的胃容積和胃彈性都是有限的,一餐吃的太飽會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),引發(fā)腸胃疾病的發(fā)生,且過(guò)度飲食導(dǎo)致胃液無(wú)法消化大量的食物,會(huì)引起胃痛...
5個(gè)小方法,拯救春節(jié)假期后不想上班的你
剛上班的前兩三天里,猛地從假期模式轉(zhuǎn)換到工作模式,很多人會(huì)覺(jué)得自己狀態(tài)不佳,整天無(wú)精打采,注意力不集中,工作效率也非常低,甚至...
“枸杞”是好東西,但是這幾類人不能碰,效果不好反而有副作用!
“枸杞”是好東西,但是這幾類人不能碰,效果不好反而有副作用!還是那句話枸杞具有溫?zé)嵘眢w的作用,性情急躁的分一般都是火氣特別重了...
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