每次使用耳機(jī)不宜超過(guò)1小時(shí)，長(zhǎng)期使用，甚至?xí)斐刹豢赡娴膿p傷，導(dǎo)致噪音性耳聾，這種聽(tīng)力下降往往不易察覺(jué)，也不易治療。噪聲性耳鳴的癥狀：

1.耳鳴出現(xiàn)較早，呈雙耳持續(xù)性高調(diào)聲。

2.聽(tīng)力減退為緩慢進(jìn)行性，初因程度輕且能完全恢復(fù)或只累及高頻而不自覺(jué);后累及語(yǔ)頻始被發(fā)覺(jué)。

3.長(zhǎng)期暴露于強(qiáng)噪聲環(huán)境，還可引起大腦皮層、交感神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)等組織器官的功能紊亂。

4.耳部檢查鼓膜多無(wú)異常。純音測(cè)聽(tīng)呈感音神經(jīng)性聾;早期典型曲線為4000Hz“V”型下降;以后鄰近頻率受累，曲線呈“U”型;晚期曲線呈下降型。聽(tīng)力損害由高頻向語(yǔ)頻發(fā)展，逐漸加重，然罕有發(fā)展成全聾者。噪聲性聾多為雙側(cè)對(duì)稱性，若有差別可能與聲源方向、體位及原患耳疾等有關(guān)。

所以盡量少長(zhǎng)時(shí)間帶耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，尤其是內(nèi)置性耳機(jī)！