子宮是女性最重要的器官之一，它的健康也時(shí)間影響了女性身體的健康。子宮也很軟弱，稍有不小心就會患病。很多人就疑惑，平常子宮沒什么問題，可卻仍是得了婦科病。其實(shí)，女性在生活上的不注意，以及飲食方面，都有可能會導(dǎo)致婦科炎癥呈現(xiàn)，這也是很正常的。不過，想要好好保養(yǎng)子宮，就需要從飲食上面改正。子宮欠好，女性堅(jiān)持吃“它”，消炎抑菌，遠(yuǎn)離婦科炎癥！

1、榴蓮

榴蓮性熱，能夠活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別合適受痛經(jīng)困擾的女性食用。盡管許多女性不喜歡吃榴蓮，可是榴蓮能夠改進(jìn)腹部寒涼的癥狀，關(guān)于寒性的女性是很好的補(bǔ)養(yǎng)食物。

2、藏紅花

藏紅花，被稱為“最懂女性的花”，全株花卉可用的只要3根雌蕊，而有效成分含量高的僅在花蕊的上1/3處，藏紅花可謂藥材中的“赤色黃金”，能夠活血養(yǎng)血，化瘀通絡(luò)等，關(guān)于女性的美容養(yǎng)顏方面，以及婦科病癥都有很好的改進(jìn)。

用藏紅花泡水，具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)睡覺、進(jìn)步精力之成效，尤其是對女性養(yǎng)血活血具有杰出的作用。藏紅花具有調(diào)理內(nèi)分泌的成效，能促進(jìn)人體推陳出新，對女性有保健作用。

3、蒲公英

相對來說，女性的免疫力比較低，而身體在免疫力差的時(shí)分，愈加簡單被病菌炎癥所影響，形成婦科炎癥。因而，平常女性多喝一些蒲公英茶，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抑菌消炎，關(guān)于女性有保健作用。

?蒲公英是鄉(xiāng)村常見的一種草本植物，性平味甘微苦，用它來泡水喝，有清熱解毒、滅菌消炎的效果，有婦科炎癥的朋友能夠多吃。