穴位按摩對(duì)人體益處多，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整臟腑機(jī)能；等到真正必要的時(shí)候通過按摩還能激發(fā)人體“潛能”（健康的性欲能力）保持源動(dòng)力，讓生活更和諧。有性冷淡、腎虛、陽(yáng)痿等患者可通過以下三穴緩解。

命門穴

位于臀部之上，與肚臍在同一水平線上，長(zhǎng)期按摩有溫腎壯陽(yáng)之功，強(qiáng)腎固本，腎精充足可提升性欲，改善性冷淡，延緩人體衰老。

腎俞穴

同樣是補(bǔ)腎，按摩腎俞穴可促進(jìn)人體荷爾蒙分泌，讓人體爆發(fā)。

關(guān)元穴

培元，固本，滋補(bǔ)下焦從而調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌功能，促進(jìn)性功能發(fā)揮。按摩時(shí)可平躺，讓對(duì)方發(fā)力上下推動(dòng)，同時(shí)作為前戲。

性功能下降，可以吃什么補(bǔ)充？

《枸杞綠茶》

取材：綠茶茶葉3克，枸杞子15克；兩者同放于器皿中，加入沸水沖泡即得，可養(yǎng)腎生精，防治性欲低下。

《泥鰍紅棗湯》

取材：去核大棗6顆，泥鰍數(shù)條；先將泥鰍洗凈，然后加水倒入紅棗，切兩片生姜共同煎煮，待水剩一半時(shí)即可調(diào)味食用，需堅(jiān)持服用，能壯補(bǔ)腎氣，治療陽(yáng)痿不舉。

每周至少一次性生活可讓人遠(yuǎn)離疾病困擾，提高人體免疫力。人生不易，愿您健康！