影響性欲的因素有很多，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，不想傷陽又不想傷陰，哪個季節(jié)才是“性欲旺季”？

春季是黃金期。“春宵一刻值千金”冬季人體隱忍藏精，欲望經(jīng)歷過冬天后便自動進(jìn)入黃金期。中醫(yī)學(xué)上解釋，男性性欲受肝經(jīng)和腎經(jīng)調(diào)控。“青色入肝經(jīng)”肝臟在春季生發(fā)；肝主志，是人體情緒疏泄的重要器官，性生活是一種疏泄肝火的方式，因此春季男性能力更旺盛。

夏季性生活效率降低。夏季炎熱，人體代謝速度加快，造成暑濕之邪更容易侵襲人體，當(dāng)人體“暑熱暑濕”旺盛，因人體體質(zhì)不一，人體性欲走向兩極分化--男性內(nèi)分泌紊亂，性欲減退；或濕熱資助下人體心情煩躁無處發(fā)泄，使性欲高漲。但大汗傷津，夏季過于放縱欲望，會損傷元?dú)猓枰硇浴?/p>

秋季人體提不起 “性”致。中醫(yī)學(xué)解釋，為了準(zhǔn)備寒冬到來，秋季人體陽氣和精氣開始收斂用以儲備度過寒冬，因此秋天宜收不宜散。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有敘述，“秋季少欲以使神志安寧，秋氣平，肺氣清”。因秋季晝夜溫差大，人體極易受涼影響前列腺功能。寒冷提高交感神經(jīng)興奮度，前列腺腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張?jiān)斐陕猿溲菀壮霈F(xiàn)前列腺疾病，尿頻、尿急、排尿不盡等癥狀常見。中醫(yī)奉勸，秋季房事要量力而行。

冬季節(jié)制房事。“冬不藏精，春必溫病”如果秋季房事過多，沒做好“滋陰潛陽”這步，沒達(dá)到 “冬藏”養(yǎng)生要求，其春季必然多有疾病發(fā)生。腎藏精，腎精是濡養(yǎng)全身的營養(yǎng)物質(zhì)，縱欲可造成腎精虧虛，腎氣不足。冬季必四肢厥冷，耳鳴，腰痛難耐……這些都是腎虛表現(xiàn)。

人體性欲不起，沒有動力，那個“能力”不行該怎么辦？可尋求穴位按摩方法

良好的穴位按摩對人體有益，調(diào)整臟腑機(jī)能促進(jìn)血液循環(huán)。激發(fā)人體“潛能”（健康的性欲能力）的穴位有三：

1.命門穴

穴位不難找，與肚臍處于同一水平線。需要長期按摩，有溫腎壯陽，強(qiáng)腎固本之功，若想提升性欲需要補(bǔ)充腎精，提升生氣，方可改善性冷淡。

2.腎俞穴

同樣是補(bǔ)腎，按摩腎俞穴可促進(jìn)人體荷爾蒙分泌，讓人體爆發(fā)。

3.關(guān)元穴

該穴有調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌功能，培元，固本，滋補(bǔ)下焦，利于性功能發(fā)揮。按摩時可平躺，讓對方發(fā)力上下推動，作為“前戲”效果亦不錯。

陽痿早泄、性功能下降，可以吃什么補(bǔ)充？

《大蒜韭菜粥》

取材：新鮮韭菜60克，大蒜20克，粳米100克；先將韭菜、大蒜切成細(xì)段，將粳米煮成粥后放入材料，煮成稀粥后調(diào)味食用。該方可補(bǔ)充腎陽防治陽痿早泄、遺精遺尿。

《泥鰍紅棗湯》

取材：去核大棗6顆，泥鰍數(shù)條；先將泥鰍洗凈，然后加水倒入紅棗，切兩片生姜共同煎煮，待水剩一半時即可調(diào)味食用，需堅(jiān)持服用，能壯補(bǔ)腎氣，治療陽痿不舉。

每周一次性生活可提高人體免疫力，讓疾病減少。人生不易，切勿縱欲，愿您健康！