氣溫增高，讓跑步愛好者們在添置裝備時(shí)，不得不重視心率監(jiān)測(cè)方面的功能，市面上號(hào)稱能精準(zhǔn)測(cè)量心率的運(yùn)動(dòng)手表非常之多。細(xì)數(shù)下來，能光感監(jiān)測(cè)動(dòng)態(tài)、實(shí)時(shí)心率的同時(shí)，能在跑步方面具備專業(yè)性能的主流手表大致是：頌拓、佳明、宜準(zhǔn)、Polar、華米等，這類手表在功能上有些許重合，但從跑步、心率精度方面，我們選擇佳明、宜準(zhǔn)兩款對(duì)比。

Fenix3與E1-hr對(duì)比

【佳明Fenix3與宜準(zhǔn)E1-hr的GPS對(duì)比】

本次測(cè)試主要是在鎮(zhèn)江馬拉松賽道中，由于鎮(zhèn)江馬拉松在新區(qū)舉辦，地勢(shì)開闊，賽道周邊沒有高樓大廈等影響干擾GPS信號(hào)的障礙物，佳明Fenix3與宜準(zhǔn)E1-hr的GPS軌跡都沒有漂移，軌跡完全一致，與官方發(fā)布的賽道圖相符，如圖一所示。尤其是宜準(zhǔn)E1-hr的距離數(shù)值與標(biāo)準(zhǔn)的42.195只相差區(qū)區(qū)70米。

佳明Fenix3與E1-hr鎮(zhèn)江馬拉松基礎(chǔ)數(shù)據(jù)對(duì)比

【佳明Fenix3與宜準(zhǔn)E1-hr的心率對(duì)比】

為了測(cè)試更加精確，佳明Fenix3搭配了心率帶使用，對(duì)比宜準(zhǔn)E1-hr。眾所周知，心率帶是采用電極片緊貼胸口，采集心電信號(hào)，因此精度很高。圖二是兩只手表在鎮(zhèn)江馬拉松測(cè)得的心率對(duì)比，平均心率一致，最高心率相差3bmp，在光電心率測(cè)試精度±3bpm誤差范圍內(nèi)。曲線趨勢(shì)形狀也完全一致。再次表明E1-hr心率測(cè)試準(zhǔn)確度可以和心率帶的準(zhǔn)確度相媲美。

心率帶與E1-hr鎮(zhèn)江馬拉松心率數(shù)據(jù)對(duì)比

【宜準(zhǔn)E1-hr的電量實(shí)測(cè)】

筆者的鎮(zhèn)江馬拉松以4小時(shí)35分鐘完賽，賽前將E1-hr充滿電，賽后顯示電量剩余47%；結(jié)合日常跑步訓(xùn)練10公里耗時(shí)一小時(shí)左右，其耗電量約為13%。耗電實(shí)測(cè)結(jié)果與宜準(zhǔn)官方提出的GPS與光電心率全開的情況下續(xù)航8小時(shí)的數(shù)據(jù)相符，續(xù)航時(shí)間足以滿足馬拉松賽事需求。

光電心率運(yùn)動(dòng)表不僅可以在賽場(chǎng)上關(guān)注自己的身體狀態(tài)，讓跑步更安全；也可以在平時(shí)的訓(xùn)練過程中的對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)進(jìn)行有效監(jiān)控，使得訓(xùn)練更加科學(xué)和有效，避免疲勞、降低傷病概率，讓跑步更加符合追求身心健康的初衷。

通過實(shí)測(cè)，宜準(zhǔn)E1-hr作為一款為入門級(jí)跑者設(shè)計(jì)的動(dòng)態(tài)光心率運(yùn)動(dòng)表，基本滿足初跑者的功能所需，其距離和心率數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確可以和國(guó)外知名運(yùn)動(dòng)表品牌相媲美，而價(jià)格卻在千元以內(nèi)，有著超高的性價(jià)比。