面神經(jīng)癱瘓最有療效的穴位:◆懸顱穴◆絲竹空穴◆瞳子髎穴◆陽白穴。 取穴技巧及按摩 (一)懸顱穴:正坐,食指和中指并攏,掌心朝內(nèi),食指的指尖放在額角發(fā)際,中指所在的部位就是這個(gè)穴位,把食指和中指放在懸顱穴上輕輕按揉。左右穴位,每天早晚各按揉一次,每次按揉1至3分鐘。 (二)絲竹空穴:正坐,舉起雙手,四指的指尖朝上,手掌心向內(nèi),大拇指的指腹向內(nèi),揉按兩邊眉毛外端凹陷處的穴位,有酸、脹、痛的感覺。左右兩側(cè)穴位,每天早晚各按揉一次,每次揉按1至3分鐘。 (三)瞳子髎穴:正坐或者仰臥,兩只手屈肘朝上,手肘彎曲并支撐在桌上,五指朝天,掌心向著自己,把兩只手的大拇指放在頭部旁側(cè),兩手的大拇指相對(duì)用力,垂直揉按穴位,有酸、脹、痛感。左右兩穴,每天早晚各揉按一次,每次揉按1至3分鐘,或者兩側(cè)穴位同時(shí)揉按。 (四)陽白穴:正坐、仰靠或者仰臥,兩只手舉起,兩手肘的肘尖支撐在桌面上,輕輕握拳,手掌心向下,用大拇指彎曲時(shí)的指節(jié)處,從內(nèi)往外輕輕刮按穴位處,有一種特殊的酸痛感。左右兩穴位,每天早晚各刮按一次,每次刮按1至3分鐘,或者兩側(cè)穴位同時(shí)刮按。 ![]()
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