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      秘制鐵板茄子,學會了這道菜,一生受益無窮!

       寂寞的季節(jié)314 2018-06-19

      鐵板茄子

      材料

      長茄子2根,青椒30g,紅椒30g,油,鹽,黃豆醬5g,番茄醬10g,生抽10ml,糖2g,水淀粉,蒜末10g,香油

      做法

      1、茄子洗凈切條,加少許鹽腌制10分鐘。

      2、鍋中油燒熱,倒入茄子炸至變軟微黃,撈出瀝油。

      3、把鐵板加少許香油備用。

      4、炸好的茄子放入鐵板中,放置爐上小火加熱。

      5、蔥姜蒜切末,青紅椒切菱形塊。

      6、炒鍋倒少許油爆香蔥、姜、蒜末,加入黃豆醬炒香。

      7、加入番茄醬繼續(xù)炒至出香。

      8、加適量的清水、生抽、白糖,倒入青紅椒,淋入水淀粉勾薄芡。

      9、淋入香油,攪拌均勻關(guān)火。把汁澆入鐵板即可!

      肉末茄子

      材料

      茄子 3根

      肉末 100g

      蒜 6瓣

      姜 3片

      醬油 1勺

      醋 1勺

      鹽、糖適量

      香蔥少許

      做法

      1、茄子切成條狀,蒜拍碎。

      2、鍋加油燒熱,放茄子條炸軟,撈出備用。

      3、另起一鍋燒熱,加油,放入肉末煸炒變色。

      4、加姜片、蒜蓉炒出香味。

      5、加炸過的茄子條,加醬油、鹽、糖煸炒1分鐘。

      6、加醋翻炒均勻即可出鍋。

      7、最后撒上蔥花。

      蒜蓉茄子

      材料

      茄子,蒜末,雞精,辣椒油,蔥花,麻油,生抽

      做法

      1.茄子上鍋蒸熟,切段后剖開排列在盤中。

      2.鍋熱少許油,放入蒜末、鹽、雞精、辣椒油煸香后淋在茄子上。

      3.最后撒上蔥花淋上麻油。

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