猝死最常見的原因是心臟性猝死，醫(yī)學(xué)界對于心臟性猝死的定義是急性癥狀發(fā)作后1小時(shí)內(nèi)發(fā)生的以意識突然喪失為特征，由心臟原因引起的自然死亡。

猝死是最嚴(yán)重的疾病之一，但是在猝死發(fā)生之前，身體難道一些征兆都沒有嗎？

當(dāng)然不是，只是很多時(shí)候，身體出現(xiàn)的一些異常征兆，你沒有引起重視而已。

第一，異常的胸痛是最早期的信號，很多人胸痛不適可能持續(xù)了一段時(shí)間，這個(gè)時(shí)候的胸痛，可以沒那么劇烈，或者說間歇性發(fā)作，常常能夠自我緩解，但越是這個(gè)時(shí)候越應(yīng)該提前檢查，隨著病情的拖延，胸痛越來越重，就有可能發(fā)生猝死。

第二，異常的疲倦乏力是最容易忽視的信號，猝死發(fā)生前，也有些患者并無特殊的胸痛，只是感到疲倦乏力，常常還伴有失眠，煩躁，緊張。

第三，異常的心悸，這里所說的心悸不一定是指心率很快，有的人表現(xiàn)為心律失常，特別是室性心律失常，這個(gè)時(shí)候也需要警惕。

第四，異常的呼吸困難，很多人感到呼吸困難，常常有瀕死，一口氣上不來的感覺。

心臟性猝死的預(yù)防，關(guān)鍵是及時(shí)識別出高危因素。

第一，存在高血壓病史，平時(shí)未控制飲食，吃的特別咸，特別油膩，更容易出現(xiàn)心臟病變，導(dǎo)致心源性猝死。

第二，存在糖尿病病史，平時(shí)未控制飲食，吃的特別油膩，血糖控制欠佳，更容易出現(xiàn)心臟病變，導(dǎo)致心源性猝死。

第三，長期抽煙，熬夜，酗酒，精神過于緊張，更容易出現(xiàn)心臟病變，導(dǎo)致心源性猝死。