現(xiàn)代人們由于工作壓力的增大，生活節(jié)奏的加快，很多人都有胃病。而人們在選擇養(yǎng)胃食物的時(shí)候，有些人喜歡選擇喝茶來對(duì)胃部進(jìn)行保養(yǎng)。但卻不知，如果選不對(duì)茶的話，不僅不能養(yǎng)胃，還容易引起胃部不適，加重胃病，一定要引起注意。

胃不好的人，這5種茶最好少喝或不喝，否則的話，容易引起胃部不適，加重胃病。

1、濃茶

長期飲用濃茶容易引發(fā)胃病，甚至導(dǎo)致胃潰瘍。濃茶中含有大量的咖啡因和高濃度的茶堿，飲用后會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而加速胃部蠕動(dòng)。胃部蠕動(dòng)速度加快，胃壁的細(xì)胞分泌加量，產(chǎn)生過多胃酸，會(huì)刺激胃粘膜，對(duì)胃部造成很大的損傷。

2、普洱生茶

很多人覺得普洱茶對(duì)身體很有功效，但普洱分為生茶和熟茶兩種，熟茶可以養(yǎng)胃，但如果您的胃不好，就最好不要喝太生的，容易對(duì)腸胃造成刺激，加重胃部負(fù)擔(dān)。

3、菊花茶

中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會(huì)引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

4、綠茶

綠茶之中的茶多酚具有收斂的效果，對(duì)腸胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，如果是在空腹的情況下，那這種刺激則更為強(qiáng)烈。

5、涼茶

很多人喜歡喝涼茶，尤其是冰鎮(zhèn)的涼茶，夏季喝一點(diǎn)，十分愜意。但由于涼茶“很寒”，對(duì)于胃不好的人來說容易刺激腸胃，引起胃部不適，因此，盡量少喝。

那么，胃不好的人可以喝什么茶養(yǎng)胃護(hù)胃呢?

1、蒲公英茶

蒲公英具有治療淺表性胃炎的作用，特有的蒲公英素等有機(jī)物質(zhì)能有效保護(hù)胃黏膜，適當(dāng)泡水喝具有抗胃潰瘍作用。蒲公英有“藥草皇后”的美稱，蒲公英具有清熱解毒，去火消炎的功效，有輔助治療胃炎的作用，也是養(yǎng)胃的好幫手。

2、紅茶

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

3、普洱熟茶

上面說到普洱茶粉生茶喝熟茶兩種，生茶對(duì)胃不好，但熟茶卻可以養(yǎng)胃，胃不好的人可以經(jīng)常喝點(diǎn)普洱熟茶。

4、蕎麥茶

蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲。