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來自: 藍天常在 > 《待分類》
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什么長相的人,特別注重養(yǎng)生,到老了還是精氣十足?
中醫(yī)養(yǎng)生之道
中醫(yī)養(yǎng)生之道脾胃、心、肝、肺、腎這五臟并不是孤立的,存在相生相克關(guān)系,它們是相互影響、相互制約的。一、脾胃養(yǎng)生之道 中醫(yī)所講的脾,并不是西醫(yī)解剖學(xué)中的脾臟,而是概括了胃、小腸、大腸等...
事半功倍!把中醫(yī)的精華常識融為一篇的文章
在中醫(yī)養(yǎng)生文化中,拍打兩肋有助于肝經(jīng)氣血運行,是養(yǎng)肝簡便易行的好方法。在眾多的養(yǎng)肝仙草中,枸杞益肝明目第一,靈芝保肝解毒最佳,...
《神農(nóng)本草經(jīng)百種錄》
味辛平。主腰脊痛,補中益精氣,堅筋骨,強志,其質(zhì)堅韌者,其精氣必足,故亦能堅定人身之筋骨氣血也。除陰下癢濕,補皮利濕。小便余瀝。堅溺管之氣。久服,輕身耐老。強健肢體。杜仲木之皮,木皮之韌...
太極拳深入之道,“膜勁探幽”,詳細說一說
太極拳深入之道,“膜勁探幽”,詳細說一說。常年練拳的人,信奉一句話,拳帶著你走,不是你練拳,而是拳練你。張力這個勁,不僅是筋骨,張力無處不在,就像一張網(wǎng),那層水就是膜。深層次的通,通的是...
【名醫(yī)指導(dǎo)】心、肝、脾、肺、腎逐個說
心、肝、脾、肺、腎逐個說。在眾多的養(yǎng)肝仙草中,枸杞益肝明目第一,靈芝保肝解毒最佳,天麻平肝陽功效最顯。中醫(yī)所講的脾,并不是西醫(yī)解剖學(xué)中的脾臟,而是概括了胃、小腸、大腸等器官的綜合功能(其...
金日光教授精彩解讀:中醫(yī)仙草——仙鶴草
金日光教授精彩解讀:中醫(yī)仙草——仙鶴草。難道它吃仙鶴草而長壽的?我查了一下仙鶴草的情況,我覺得今年的最后一天,值得給大家論一論...
《道藏》九大仙草及其現(xiàn)代研究
1 石斛———補陰藥石斛為蘭科多年生草本金釵石斛、鐵皮石斛、束花石斛、美花石斛或馬鞭石斛等的新鮮或干燥莖。又入腎經(jīng),滋養(yǎng)腎陰清虛熱,兼有養(yǎng)肝、明目及強筋骨的作用,可治腎陰不足或肝腎陰虛所致...
鐵皮石斛為什么比冬蟲夏草更珍惜?
鐵皮石斛為什么比冬蟲夏草更珍惜?一千多年前,冬蟲夏草被《道藏》列為中華九大仙草之一,而位列其首的,是鐵皮石斛。野生鐵皮石斛生長...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容