高血脂主要是指血液中脂肪過(guò)多沒(méi)有及時(shí)排出體外而沉積在血管壁上,若是高血脂沒(méi)有得到控制的話,就會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病,直接危害到我們的生命,那就跟著小編來(lái)了解一下降血脂的藥粥有哪些。

降血脂的藥粥有哪些?

1、菊花決明粥

需要十克草決明、白菊花,一百克大米,少量的冰糖,把草決明炒香,和菊花一起煎煮,過(guò)濾渣取出吃,放入大米之后煮成稀粥,等著熟了之后根據(jù)自己的口味放入冰糖,調(diào)拌均勻就可以了,每天服用一次,具有明目、清肝、降壓的功效,同時(shí)也可以治療高血脂引起的頭暈、頭痛、便秘等癥狀。

2、玉米大米粥

需要50克的玉米粉,一百克大米,首先要把大米淘洗干凈放入適量的水,用小火熬至九成熟的時(shí)候,再把玉米粉倒入一邊倒一邊慢慢的攪,直到米煮熟為止,每天早晚服用一次,具有調(diào)中和胃,而且還可以緩解因?yàn)楦哐鸬臍舛?、心悸、全身乏力等癥狀。

3、何首烏粥

需要60克何首烏,五枚紅棗,一百克大米,適量的紅糖,把何首烏用水煎制后去除渣取汁,再和紅棗大米一起煮,等熟了之后再放入紅糖就可以了,每天服用1到2次,連服用10天,具有益氣血和補(bǔ)肝腎的功效,可以治療高血脂引起的頭暈、耳鳴、便秘、腰膝酸軟等癥狀。

4、山楂粥

需要40克山楂,一百克大米,十克砂糖,把山楂煎煮之后取出汁和大米一起煮成稀粥,等快熟的時(shí)候再放入砂糖再煮一會(huì)兒就可以了,每天上下午都要服用。山楂粥具有消食、健脾胃、降血脂、散淤血的功效。

5、菊粥

需要15克的幼菊,一百克的大米,適量的冰糖,把幼菊洗干凈切碎,大米淘洗干凈,冰糖打碎,一起放在鍋里面加入適量的水,用大火煮開(kāi)之后再用小火煮成粥,每天早晚各服用一次,具有降低血脂、清肝明目的功效,同時(shí)也可以緩解頭暈?zāi)垦！⒈亲映鲅陌Y狀。

6、澤瀉粥

需要30克的澤瀉,一百克粳米,適量的砂糖,把澤瀉洗干凈用水煎汁,然后和淘洗干凈的粳米一起放在鍋里煮成粥,最后加入適量的砂糖,每天服用1到2次,具有降血脂、消除水腫的功效,特別適合于高血脂患者、水腫。