耳鳴的發(fā)展可受到各種生活因素的影響，生活中掌握合理和科學(xué)的生活習(xí)慣，注重心理和起居的調(diào)養(yǎng)，對(duì)防治耳鳴具有重要的作用。那么究竟老年性耳鳴如何防治呢?下面我們就請(qǐng)專家為大家介紹一下：

專家表示：

老年人容易發(fā)生耳鳴。據(jù)調(diào)查，60歲以上的老人有近60%患有不同程度的老年性耳鳴癥。輕者耳畔仿佛有遠(yuǎn)處的蟬鳴聲，重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲。夜以繼日嗡嗡作響，弄得老人心神不安，影響睡眠與生活，也勢(shì)必影響身體健康，實(shí)是令人苦惱的病癥。 如果是因緊張、疲勞、神經(jīng)衰弱引起的耳鳴，多是腦力勞動(dòng)者由于連續(xù)用腦過度而造成的，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，耳鳴可以好轉(zhuǎn)、消失。 血壓過高或過低，貧血，胞動(dòng)脈硬化或供血不足等，造成聽中樞、聽神經(jīng)以及聽覺器官末梢缺血缺氧而發(fā)生的耳鳴，要著重治療主要疾病，耳鳴是可以隨著好轉(zhuǎn)的。

下面專家介紹幾種簡(jiǎn)單易行的防治方法，以供選用：

(1)屏氣法。 安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，怒睜雙目，呼氣沖擊耳竅，至感覺到轟轟有聲為止。每日作數(shù)次，連作2天即能見效。

(2)搓掌法。 屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，如此作6次，連作2-3個(gè)月。治療時(shí)，要保持心情清靜，方可收效。

(3)摩、扣耳門法。 先用大拇指順時(shí)針方向按摩耳門12下，再逆時(shí)針方向按摩耳門12下，然后用食指和中指并攏扣耳門兩下，大拇指按一下，兩初一按為一次，連續(xù)12下，每天早晚各做1次。

專家提醒患者：要注意糾正挖耳習(xí)慣，游泳、洗頭時(shí)污水入耳后應(yīng)及時(shí)拭凈，及時(shí)清除或取出外耳道耵聹或異物。總之，保持耳內(nèi)干燥、避免損傷、 最為重要。

五聯(lián)綠色療法 高效治療耳鳴

“五聯(lián)綠色療法”是佛山華南醫(yī)院在治療耳病時(shí)針對(duì)患病部分讓聲、頻、熱、電、磁、微細(xì)按摩等如同田徑的最后沖刺一樣將自然物理因子同步疊加，直達(dá)內(nèi)耳病灶，從而促進(jìn)藥物滲透，改善聽覺系統(tǒng)，達(dá)到治療耳聾效果的極佳療法。

溫馨提示:耳鳴對(duì)身體的危害很大，應(yīng)盡早到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院就診。如果您有疑問，請(qǐng)“免費(fèi)在線咨詢專家”，獲取專家?guī)椭?。如果需要就診，可直接在網(wǎng)上預(yù)約，還可享受免掛號(hào)費(fèi)的優(yōu)惠。