痱子的形成是由于夏季氣溫高，濕度大，出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致汗腺導(dǎo)管口閉塞，汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液潴留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹，發(fā)生痱子。

飲食對(duì)于防治寶寶長(zhǎng)痱子非常重要，下面介紹幾種飲食療法：

1、綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。

2、冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天。

3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天。

4、馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。

5、烏梅5～6枚洗凈，煎煮30分鐘后投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖涼后飲用。

預(yù)防痱子的偏方

1、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是挺好的選擇。苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。

2、夏日里盛產(chǎn)西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長(zhǎng)期食用，對(duì)預(yù)防痱子也有良好的效果。

3、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發(fā)生痱子的。

三豆湯=綠豆+赤豆+黑豆

具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：鄭曉鳳）