竹筍香菇魔芋的做法

管理殿堂 2018-08-03

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竹筍香菇魔芋

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作者：蘋(píng)果樹(shù)的花

健康功效

香菇:理氣、祛風(fēng)、解毒
竹筍:利水、低蛋白質(zhì)
魔芋:解毒、擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)

食材用料

香菇 150克相克食物	竹筍 150克相克食物
魔芋 200克相克食物	青辣椒適量相克食物
黃辣椒適量	紅辣椒適量
蔥絲少量	姜絲少量
蒜少量相克食物	油少許
鹽少許	水淀粉適量
清水適量

竹筍香菇魔芋的做法

1.香菇，竹筍切片，魔芋切塊備用
2.
3.三色辣椒切絲
4.熱鍋倒油
5.放入蔥姜蒜炒香
6.倒入香菇
7.倒入竹筍和魔芋
8.倒入清水和鹽
9.放辣椒
10.加水淀粉
11.一道美味的竹筍香菇魔芋就做好了
12.我是蘋(píng)果樹(shù)的花，來(lái)香哈一起交流吧

小貼士

根據(jù)自己的口味決定辣椒的取舍

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