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      微頭條
      
                    
                    
                    
                    
      
                         昵稱49557057
                        
                        
                        2018-08-04
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        【氣虛體質(zhì)出汗多，中醫(yī)如何養(yǎng)生】
      氣虛體質(zhì)容易出汗，活動勞累之后出汗明顯，多伴有身體倦怠，乏力，抵抗力下降，容易感冒現(xiàn)象。
      日常養(yǎng)生要注意少吃生冷，注意防寒保暖，預(yù)防感冒，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力；
      可以多吃黃芪、白術(shù)、生姜、雞肉、香菇、淮山藥、蓮子、浮小麥等食品。
      日?？梢允褂命S芪15克、浮小麥15克共同泡茶飲用；中成藥可以選擇玉屏風(fēng)顆粒。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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