?? 游泳論壇 ?? 邀 請(qǐng) 全 球 泳友 聚 會(huì) 長(zhǎng)按二維碼加入 長(zhǎng)按二維碼,關(guān)注游泳公眾號(hào),即可進(jìn)入論壇! 全國(guó)100多萬的泳友,在??游泳論壇??聚會(huì)!?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 發(fā)現(xiàn)大家蛙泳腿部經(jīng)常犯的一些毛?。?br> 1.撅屁股 打腿收腿過大,增大了接觸水的橫截面積,所以阻力增大了,導(dǎo)致游的費(fèi)力還不快。 2.兩腳蹬出水面 蹬腿只收小腿沒有收大腿,所以總是蹬出水面或者蹬空 3.夾水不充分 夾水動(dòng)作做的不充分導(dǎo)致不走水 ... 這些各式各樣的錯(cuò)誤動(dòng)作都直接導(dǎo)致了蛙泳效率降低,使勁游都游不快。 想要泳技有質(zhì)的提升必須做好基本功 為了和大家一起游好蛙泳,小編篩選了這個(gè)蛙泳腿部動(dòng)作的詳細(xì)講解視頻,幫大家糾正錯(cuò)誤蛙泳腿: 訂 閱 游泳 助你游的更好 喜歡游泳的都關(guān)注了!??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
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