· 在家無法無天稱王稱霸，一出門就認慫秒裝「膽小鬼」？

·遇到親朋好友不肯打招呼，還低下小腦袋大喊快走？

·逢年過節(jié)走親訪友扒著人家門框，嚇得直躲不肯進門？

很不幸，以上場景，從 1 歲半開始，在我閨女小樹苗身上隨時出現(xiàn)。

雖然有時候我也會安慰自己，這也沒啥不好，小樹苗同學對陌生人戒心這么強，那說明她聰明有心眼兒啊，估計很難被「拐走」。

但是，更多的時候，作為父母，還是深深的焦慮和無力：這么怕生，安全感這么差，她將來該如何走向社會呢？

我始終認為，與人交流是孩子能力習得過程中最重要的一個部分，甚至可以說是生存的基礎，也是每一個孩子必須要學會的技能。為幫助苗苗克服「認生」，我在家人的幫助下，開始這樣做：

1. 體察孩子「認生」的原因

苗苗對陌生人的焦慮大約從剛滿 1 歲就開始了，持續(xù)到現(xiàn)在 3 歲多，仍然不算完全結束。比一般孩子來的早、結束的晚，情況也更為嚴重。作為母親，我在和她一起成長、不斷學習、及時反思中，慢慢發(fā)現(xiàn)了原因，明白了為什么她的安全感這么弱，她的焦慮會這么多。

出生至今，苗苗和我們分離過不止 3 次，最小的時候她只有 8 個月，就被奶奶帶回山東老家照顧了。因為我們工作、學業(yè)的繁忙，因為老人的身不由己，因為帝都的各種經濟、住房、精神狀態(tài)上的壓力。于是，每次妥協(xié)，每次做出犧牲的總是小小的她。

她被大人們像「牽小羊」一樣隨身攜帶，四處安置。在大城市，像苗苗這樣的孩子不在少數(shù)，我無奈地稱之為「城市新留守兒童」。

苗苗在婆婆家

說實話，我不是一個很愛孩子的人，我害怕小惡魔們的吵鬧，蠻不講理，任性。然而生下她，意外覺得還不錯，在各種煎熬中慢慢適應了這個小生命的到來，養(yǎng)育她的快樂也抵消了痛苦，使我的生命發(fā)生了莫大的改變。當然，這是后話。

最初，婆婆提出帶走苗苗回鄉(xiāng)撫養(yǎng)的時候，我內心的慶幸是大于不舍的。我甚至覺得這樣或許也有好處，可以讓她早早走南闖北，學會適應不同的人，適應不同的環(huán)境。

事實也證明，在許多次的來回輾轉中，小小的人兒興奮于不同的家，不同的風景，不同的玩伴，甚至愛上了坐火車和飛機。對于別離，她輕描淡寫，會小大人一樣對爸爸媽媽說：快去上班吧！至于哭鬧，也不過只有一次而已。

但是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)，這種分離，在給苗苗帶來適應能力的同時，也在她內心深處留下了不安的影子?！讣摇箍傇谧兓?，撫育者總在變化，她雖然被迫去快速適應不同的環(huán)境，但內心深處，心智發(fā)育并不成熟的她也開始本能地對這個世界防范和戒備。她更敏感易怒，更早學會了「察言觀色」，「陌生人焦慮」當然也會比一般孩子更為嚴重。

2. 讓孩子按照自己的節(jié)奏生活

反思到這層原因之后，我做的第一件事就是，把苗苗接回身邊，給她一個穩(wěn)定的成長環(huán)境。

同時，我也開始積極地與孩子「共情」，傾聽她的感受，并充分尊重個體差異，允許她按照自己的節(jié)奏生活。

比如，在帶她下樓遛彎兒的時候，遇到鄰里的善意問候，我會先主動去接上話茬，不再強迫她一定要問好。但在事后，我會蹲下來，跟她平視，詢問她剛剛的感受，告訴她不要害怕，然后跟她復述剛剛的場景，告訴她下次遇到這種情況，你也可以像媽媽這樣做。

比如，當她在院子里一個人專注地玩一個玩具，或者想獨立做一件事情的時候，我會努力給她創(chuàng)造一個安全、集中的環(huán)境，不用任何事情去打斷她，把旁邊想來聊天，或者想來一起玩兒的小朋友暫時打發(fā)走。

再比如，帶她出門去游樂場或早教課的時候，我會在一開始給她更多的陪伴，不強求她自己獨立完成課程，獨立去玩兒各項游樂設施。我也會告訴老師，她需要父母多陪伴一會兒，爭取老師的諒解，在她熟悉老師、熟悉同伴、熟悉環(huán)境，建立起充分的安全感之后，再慢慢放手。

3. 以身作則，給孩子做好榜樣

心理學家班杜拉認為，在社會情境下，兒童僅通過觀察榜樣的行為就可習得相應的行為。對孩子來說，父母、撫養(yǎng)人就是最重要的榜樣，父母的一言一行她都會模仿，也都會耳濡目染。

而我，自己就是一個脾氣急，易沖動的媽媽。遇到事情不能沉下心，壓力大了就會擺臉色，在家也會為一點點小事而發(fā)脾氣，為苗苗一點點的表現(xiàn)不好而著急。

所有父母的情緒，孩子都會看在眼里啊~所有父母的焦慮，也會給孩子同樣的負面心理映射~她沒有和陌生人打招呼時你失望的眼神，她不愿意獨自去玩時你氣急敗壞的表情，都會放大她的焦慮和不安。

所以，為了幫助苗苗，我也開始控制自己的脾氣，讓自己更有耐心，為人處事更加平和，也會同樣告訴家人，不要給苗苗貼「膽小」「害羞」「不聽話」等標簽。在她遇到交際困難時，實在不愿意去打招呼，去融入陌生集體時，用安慰和鼓勵的眼神代替言語上的責難。

4. 多途徑教孩子講禮貌的技巧

針對苗苗不會、不善于交際，怕生嚴重的現(xiàn)象，除了尋找原因、尊重她、理解她之外，全家也一起開動腦筋，通過多種方式，幫助苗苗提高社交能力。

首先，通過閱讀繪本、講故事等方式，讓她逐漸明白什么是「朋友」？什么是「禮貌」？為什么繪本里、故事里的寶寶都有朋友？

苗苗和我

一開始，她似懂非懂，但當我一遍遍跟她說，你看，每個寶寶都會有自己的朋友，也都會和朋友一起玩，他們在一起玩兒得多開心??！苗苗居然也會跟媽媽說：我也有好朋友，我的好朋友是小熊貓！我還要去找更多的好朋友！

第二，通過角色扮演，跟她一起玩類似「找朋友」的游戲，讓她明白，想和大家一起玩兒，想找到朋友，那就要先和大家打招呼、問好，介紹自己等等。

第三，先從小區(qū)里，同齡小朋友之間的交往入手，幫助她克服焦慮。在家時，我們會不厭其煩地跟苗苗念叨其他小朋友的情況：你看，住在樓下的是湯圓，經常穿著花裙子；住在對面的是西西，聲音很好聽；還有叮咚，他爸爸和你爸爸是同事，每天都一起工作。

第四，無論是誰在照看苗苗，每天都一定會花時間帶她下樓遛彎兒。遇到同齡小朋友，告訴她，你看，XX也出來玩兒啦，你要不要試著去跟她打個招呼？

小朋友們的身高相當，她會最大限度地降低戒心。一段時間以后，苗苗見到小朋友們，也敢上前一起玩，甚至還愿意去西西家做客了。

苗苗和小朋友

第五，利用她喜歡出門玩兒的心理，在出門前事先告知今天的行程，告知她會見到誰，讓她自己說該怎么做，比如，見到樓下的爺爺要喊什么？當她真的這樣做的時候，及時給她回饋和鼓勵，給她點贊，告訴她這樣做真的太棒了！

最后，社會的大環(huán)境下，可能什么樣的人也都有，如果遇到那些經常逗弄孩子，逼著孩子向他們問好的人，作為家長，我也一定會堅定的拒絕，帶著苗苗離開，讓她感受到父母的立場和對她的保護。

小結

如今苗苗「認生」的現(xiàn)象在全家人的努力和幫助下已經逐漸好轉。雖然現(xiàn)在來看仍并不能說完全克服，也時有反復，但總的來說，她的內心越來越安定平和，自信心和滿足感也越來越多了。最讓我欣慰的是，7 月份去幼兒園入園的時候，她基本沒有哭鬧，而且很快就適應了。

為人父母，就是一場修行。和苗苗一起克服「陌生人焦慮」的過程，于我而言，又何嘗不是一次心理上精神上的考驗和成長呢？

希望苗苗的經歷，能給大家一點思考。也提醒每一位做家長的，工作再忙，也要分出時間給孩子。同時，也請放慢腳步，對孩子多點耐心。牽著蝸牛去散步，是每一個當媽的都該有的修行。