生活中，很多人都知道蒲公英是個好東西，也很多人在春天選擇采摘蒲公英，曬干后用蒲公英泡水喝。蒲公英泡水喝有助于我們的腎臟清除廢物，幫助身體排出體內(nèi)過多的水分，消除水腫癥狀。它還有非常好的清熱解毒的功效，能夠緩解由于肝熱引起的腫痛癥狀。女人常喝還能夠美容養(yǎng)顏，但是并不是所有人都適合喝蒲公英水。蒲公英泡水喝好處多，但這3種人最好別喝，適得其反可不好！跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解一下吧。

1.陰寒證者禁喝

蒲公英的寒性用于一些熱證的感染，是非常對癥。如果是一些陰寒證的感染，沒有發(fā)熱的跡象，病程多較長，病人體質(zhì)虛弱，此類人群不宜服用蒲公英，否則會加重病情，產(chǎn)生不良反應，可能會出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏之感。

2.過敏者禁喝

部分過敏體質(zhì)的人，建議還是根據(jù)個人體質(zhì)，正確對待。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)小疙瘩或者瘙癢癥狀，出現(xiàn)過敏狀況就不應再飲用。

3.慢性腸炎者禁喝

因為蒲公英本身就是一種偏寒性的藥物，有慢性腸炎的人群是不適合服用蒲公英的，會加重腹瀉的情況。在平時也不能喝過多的蒲公英水，避免造成腹瀉的情況出現(xiàn)！

除了以上三類人群不宜喝蒲公英泡水，正常人喝時也有一些事項要注意。

1.不宜天天喝

蒲公英有清熱解毒的功效，所以蒲公英較為寒涼，長時間服用可能會損傷身體，比如說損傷脾胃，導致人出現(xiàn)腹瀉癥狀。所以一般人一周喝3-4次即可。

2.用量

新鮮的蒲公英：一般情況下一次放50-60克即可，沖泡500毫升的水。

曬干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是沖泡500毫升的水。