大家好。說到癌癥，很多人都談及色變，因?yàn)榘┌Y在現(xiàn)在越來越普遍，而且也很難被治愈，其實(shí)癌細(xì)胞的發(fā)生，與我們的飲食也有著很密切的關(guān)系，所以防癌抗癌。

可以從飲食先入手，醫(yī)生提醒癌細(xì)胞，害怕的三樣菜常吃能夠提高免疫力，還能夠預(yù)防癌細(xì)胞，讓你遠(yuǎn)離癌癥更健康。

大蒜有顯著的抗癌功效，是公認(rèn)的防癌食物，研究顯示：食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，這是因?yàn)榇笏饪梢燥@著地降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，所以起到了防癌和殺死癌細(xì)胞的功能。

絲瓜中還有一種非常有效的抗癌物質(zhì)，當(dāng)體內(nèi)的這種物質(zhì)的含量升高時(shí)，就可以有效地抑制癌細(xì)胞的發(fā)生，大大降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)，具有很好的防癌，抗癌的效果，除此之外，絲瓜中還有至少三種天然的化學(xué)物質(zhì)能夠抗發(fā)炎，治療哮喘，可以大大降低哮喘的發(fā)病幾率！

空心菜屬于堿性食材的一種，能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的酸堿平衡，也能夠清理人體內(nèi)的多種毒素，預(yù)防細(xì)胞癌變，另外空心菜還可以分解人類身體內(nèi)部的亞硝酸氨，可以減少癌細(xì)胞的生成，所以平時(shí)經(jīng)常使用空心菜能夠讓癌癥的發(fā)生幾率明顯下降。