從量變到質(zhì)變

天地虛懷xia 2018-09-13

展開全文

從量變到質(zhì)變

太極網(wǎng)

    “我練拳，拳練我”，這是一個(gè)有趣的命題。早年也曾聽人說起過，只覺得好玩而已。一晃幾十年過去了，今天重新聽到這個(gè)妙不可言的”拳練我”．細(xì)細(xì)一想，倒真是一個(gè)高超的見識和說詞。堪稱拳論妙典，并非文字游戲。
    “拳練我”雖然只有三個(gè)字，卻包含了難以盡言的玄奧，閃爍著中華文化博大的光輝。
    “拳練我”是一種個(gè)人的體驗(yàn)，必然帶有個(gè)性差異，但異中有同，探討其共性、共識，可以共同提高。
    筆者以為“拳練我”是一種境界．太極拳與書法相通，不妨借用一段元人郝經(jīng)《論書》的話，將其中的”書“字改為“拳”字，作為借鑒。抄錄如下：
    淡然無欲，悠然無為，心手相忘，縱意所如，不知“拳”之為我，我之為“拳”，悠然而化，然后技入于道。
    “淡然無欲”是”二念不向前．一切皆自在”，淡泊名利?！庇迫粺o為”好比是無官一身輕，自由自在．是徹底的解脫。這無欲無為的心態(tài)，對于學(xué)習(xí)書法和太極拳都很重要，有志者應(yīng)自勉之，有利于拳我相忘，技進(jìn)乎道。
    “拳練我”的“拳”究竟是什么呢?。筆者以為是“無形無象．全體透空”的內(nèi)氣。內(nèi)氣是什么呢？楊澄甫先生有一段很通俗的解說：“意氣即骨外肉內(nèi)流動(dòng)物也．至于練拳打手．想得言不出著一種的興趣來(筆者按：原文如此。大意是：要想得到一處說不出的趣味)，必使流動(dòng)物滿身能跑．意左即左，意右即右．就是太極有虛有實(shí)的變化。意氣的換法，猶如半瓶水，左側(cè)則左蕩，右側(cè)則右蕩。能如是，不但得圓活之趣，更有手舞足蹈之樂。至此境地若人阻我練拳．恐欲罷不能也．因知身體受無限之幸福矣?！?br style="WorD-WrAp: break-word">     楊澄甫是楊式太極拳實(shí)踐的一座高峰，從他的這段話中．可以明確認(rèn)識到，太極拳的真諦．是“以心行氣”，”以氣運(yùn)身”。這也是太極拳的終極境界．所以他說：”至此境地，若人阻我練拳，恐欲罷不能也?！贝藭r(shí)，自己已經(jīng)管不了自己．不正是“拳練我“么!“拳練我”多么美妙．多么神奇啊!
    從《十三勢行功心解》的開宗明義第一句“以心行氣，務(wù)令沉著．乃能收斂入骨”來看．“拳練我”者呼吸是一大關(guān)鍵，必須熟習(xí)“逆腹式呼吸法”，呼吸必須配合拳勢蓄發(fā)．奉行”氣宜鼓蕩．神宜內(nèi)斂”，上有虛靈頂勁．下有氣沉丹田，“一舉動(dòng)，周身俱要輕靈，尤須貫串“．從而使“骨外肉內(nèi)流動(dòng)物”收斂入骨，更添沉穩(wěn)。
    接下去．從“以氣運(yùn)身，務(wù)令順?biāo)欤四鼙憷麖男摹眮砜?，“拳練我”者，渾然是一團(tuán)內(nèi)氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，一動(dòng)無有不動(dòng)，呼吸吐納．升降鼓蕩．周而復(fù)始，生生不息．活潑潑地，以至左沖右突，意趣橫生。例如”單鞭”一勢，內(nèi)氣運(yùn)到右勾手，經(jīng)由肩背，直逼左掌，意到氣到，氣到力到．便利從心，勢不可遏。
    由此可見，“拳練我”的實(shí)質(zhì)、真諦就是“以心行氣”“以氣運(yùn)身”。
    或許有人要說，你這樣講，還不等于說是“我練拳”J對l”我練拳．拳練我”本是相依相生，相反相成，相得益彰的一對矛盾。沒有“我練拳”，哪來”拳練我”？沒有“拳練我”永遠(yuǎn)進(jìn)不了太極拳的殿堂。有了“我練拳”，才會(huì)有“拳練我”，有了“拳練我”仍不排斥”我練拳”?！拔揖毴睍r(shí)．自我意識明顯，“拳練我”時(shí)，自我意識隱晦。意識逐漸讓位給感覺，“跟著感覺走”，從量變到質(zhì)變．實(shí)現(xiàn)從“我練拳”向“拳練我”的飛躍。

本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：天地虛懷xia > 《隨筆太極拳》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)