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來(lái)自： 東東東gd > 《游泳》
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自由泳教程 自由泳的動(dòng)作要領(lǐng)
自由泳教程 自由泳的動(dòng)作要領(lǐng)。
教你快速掌握自由泳手臂部動(dòng)作要領(lǐng)，快來(lái)學(xué)學(xué)吧
教你快速掌握自由泳手臂部動(dòng)作要領(lǐng)，快來(lái)學(xué)學(xué)吧。
自由泳滾翻轉(zhuǎn)身動(dòng)作要領(lǐng)
自由泳滾翻轉(zhuǎn)身動(dòng)作要領(lǐng)。
游泳容易累而且游不快？問(wèn)題竟然出在這里
問(wèn)題竟然出在這里。游泳容易累而且游不快？問(wèn)題竟然出在這里。高肘移臂動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)自由泳。
自由泳劃手的幾種練習(xí)方式
自由泳劃手的幾種練習(xí)方式。水中行走劃手練習(xí)：在熟悉水中的劃手感覺(jué)后，再來(lái)進(jìn)行水中行走的劃手練習(xí)，做出水中站立劃手練習(xí)的動(dòng)作，同時(shí)讓腳在水中慢慢地往前跨出，去熟悉劃手前進(jìn)的感覺(jué)。除了以上的...
自由泳二次腿的練法和打腿節(jié)奏的注意事項(xiàng)以及二次腿動(dòng)作要領(lǐng)
自由泳二次腿的練法和打腿節(jié)奏的注意事項(xiàng)以及二次腿動(dòng)作要領(lǐng)。
這個(gè)視頻囊括了自由泳所有動(dòng)作要領(lǐng)，視頻有點(diǎn)長(zhǎng)，耐心看完，干貨
這個(gè)視頻囊括了自由泳所有動(dòng)作要領(lǐng)，視頻有點(diǎn)長(zhǎng)，耐心看完，干貨。
自由泳關(guān)鍵要領(lǐng)
自由泳關(guān)鍵要領(lǐng)。
清華大學(xué)不會(huì)游泳不能畢業(yè)？別怕！這篇文章一次教你4種泳姿，超實(shí)用！
清華大學(xué)不會(huì)游泳不能畢業(yè)？據(jù)說(shuō)清華大學(xué)不會(huì)游泳不能畢業(yè)！一套極簡(jiǎn)游泳教程，蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳四種泳姿全覆蓋！蛙泳其實(shí)很簡(jiǎn)...
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