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      美小護帶您了解血栓

       杭州老黃 2018-09-22

      【浙江省人民醫(yī)院泌尿外科】

      美小護帶您了解血栓



      血液是身體里'流動的長河'。如果生命的長河被堵塞,你能想象后果會有多么嚴重嗎?



      1 關于“靜脈血栓栓塞癥(VTE)”


      靜脈血栓栓塞癥,即靜脈內形成了血凝塊,簡稱VTE。在深部的靜脈形成血凝塊(通常發(fā)生在下肢),稱為深靜脈血栓形成,簡稱DVT。當靜脈內血凝塊脫落并隨血流移行到肺部,就會形成肺栓塞,簡稱PEDVTPE統(tǒng)稱為VTE,是一種風險極高的、潛在的致死原因。

      VTE在全球范圍內都是主要的致死和致殘原因。世界血栓日專家委員會公布的數據顯示,每年全球范圍VTE的發(fā)生接近1,000萬例,涵蓋了發(fā)達國家及發(fā)展中國家。盡管如此仍然相信,即使在信息系統(tǒng)相對發(fā)達的美國與歐洲,仍有很多病例未被有效登記。

      世界血栓日專家委員會和Ipsos-Reid一項共同研究發(fā)現(xiàn),公眾對于血栓栓塞、深靜脈血栓形成和肺栓塞的知曉度,遠低于其他疾病,例如心衰、腦卒中、高血壓、乳腺癌、前列腺癌和艾滋病。而且數據顯示公眾對于VTE的認知程度很低,知道血栓栓塞可以預防的成年人不足50%


      2 關于VTE,數字在說話

      ·   每年全球范圍VTE的發(fā)生接近1000萬例

      ·   美國每年發(fā)生與VTE 相關的死亡100,000-300,000

      ·   歐洲每年發(fā)生與VTE相關的死亡544,000

      ·   美國和歐洲每年因VTE致死的人數,超過了因艾滋病、乳腺癌、前列腺癌以及交通事故死亡人數的總和

      ·   60%VTE發(fā)生在住院期間或者出院之后,在院內可防可控的致死病因中居于首位。



      關于院內VTE,數字在說話


      ·   60%VTE發(fā)生在住院期間或者出院之后,在院內可防可控的致死病因中居于首位

      ·   英國每年約32,000名住院患者發(fā)生VTE

      ·   美國每年超過540,000名住院患者發(fā)生VTE

      ·    澳大利亞每年約30,000名住院患者發(fā)生VTE



      VTE的危險因素


      VTE可能發(fā)生于任何年齡、種族和性別,某些因素會增加發(fā)生血栓的風險。

      ·     住院

      ·      接受手術治療,特別是髖部、膝部以及腫瘤相關手術

      ·      長期制動,包括臥床、長途旅行等

      ·      中度風險因素

      ·      超過60

      ·      有血栓家族史

      ·      腫瘤,接受化療

      ·      雌激素藥物:口服避孕藥,激素替代療法HRT

      ·      其它因素

      ·      肥胖

      ·      妊娠或分娩

      ·      吸煙

      ·      過量飲酒

      ·     手術患者將面臨VTE風險的增加

      手術和一些住院期間的治療被確認會增加VTE的風險,包括:

      骨科手術,特別是髖關節(jié)和膝關節(jié)的手術

      婦產科手術

      泌尿外科手術

      神經外科手術

      心臟外科手術

      外周血管手術

      腫瘤化療

      ·     下面幾種情況,是最容易遭到血栓'偷襲'的危險時刻。

      術后長時間臥床的人要格外注意。由于身體不能及時活動,血流變得緩慢,血栓也悄悄'滋生'。資料顯示,長時間住院會導致三分之二以上的患者出現(xiàn)腿部靜脈血栓;髖關節(jié)、膝關節(jié)手術,或者癌癥手術患者的危險性更高。

      長途旅行也是靜脈血栓的高危因素。坐飛機、乘火車、長途汽車時,雙腿被限制狹小的小空間里,長時間處于一個姿勢,人們又普遍喝水少、不愛走動,下肢血液流通不暢,易形成凝塊。如果血栓脫落,堵住重要血管,極易誘發(fā)'經濟艙綜合征'。

      打麻將、玩撲克到興頭上,很多人戀戀不舍,通宵'奮戰(zhàn)'。此時,本來身體就處在疲勞狀況,得不到正常運轉和休息,加上久坐不動、廢寢忘食,粘稠的血液無法及時稀釋,血液里的'垃圾'也不能及時清除,極容易被血栓'盯'上。

       

      電腦、電視給我們帶來了便捷快樂,也讓很多人淪為'沙發(fā)土豆'、'屏幕臉'。有研究表明,年齡在40~79歲之間、每天看電視超過5個小時的男女,由血栓引起致命肺血管阻塞癥的可能性是平均每天只看2.5個小時電視的人的兩倍。

       

      VTE的預警癥狀和體征

      被稱為沉默殺手VTE,發(fā)生時往往沒有任何征兆?;颊咭坏┏霈F(xiàn)癥狀,則提示已經發(fā)生深靜脈血栓形成(DVT)或者肺栓塞(PE)。

      ·     深靜脈血栓形成(DVT

      ·      疼痛,通常從腘窩開始

      ·      肢體腫脹,特別是足踝部

      ·      肢體紅腫

      ·      體溫升高

      ·      肺栓塞(PE

      ·      不明原因的呼吸急促

      ·      胸痛,深呼吸時可能加重

      ·      心率快

      ·      輕微意識喪失或暈厥


       

      6“克栓法寶”

      動是血栓的天敵血栓并非是老年人、'老病號'的專利,它可以發(fā)生在任何年齡、任何人身上,其中,深靜脈血栓最嚴重的后果是發(fā)生肺栓塞。一旦發(fā)生,往往非常兇險,嚴重者可在1~2個小時內死亡,醫(yī)生幾乎沒有搶救的時間。即使渡過危險期,患者依然存在致死性肺栓塞的復發(fā)風險。數據顯示,每靜坐一個小時,患深靜脈血栓形成的風險會增加10%;坐90多分鐘,便會使膝關節(jié)血液循環(huán)降低50%。隨著人們生活水平的提高,飲食習慣和生活方式的改變,全球靜脈血栓栓塞癥的發(fā)生率也在逐年上升。

      但是,血栓也有天生的弱點,那就是--''''。因此,對于大多數人來說,靜脈血栓是可以被預防的。要遠離靜脈血栓,''是最有效的防控措施。生活中要注意適當的體育鍛煉,增強體質,促進血液循環(huán);娛樂要有度,避免熬夜打牌、沉迷網絡游戲等;辦公室一族、長途旅行者要注意'伸伸胳膊踢踢腿',每2~3個小時站起來走動一下;深靜脈血栓的高風險患者,醫(yī)院則有必要建立并實施預防性監(jiān)測和治療。

      出現(xiàn)不明原因的肢體腫脹疼痛、皮溫升高,或者呼吸困難、胸悶等疑似栓塞的癥狀時,要高度重視,及時就醫(yī)。



      臨床VTE的風險評估與預防


      有關的調查研究顯示,VTE通常都是可以預防的。以循證醫(yī)學為基礎的預防策略,可以使處于風險中的患者避免發(fā)生血栓。

      醫(yī)護人員對患者進行VTE的風險評估,可確定其處于怎樣的風險狀態(tài)。評估工具通常是了解患者信息的問卷或量表,內容包括患者的年齡、患病史、用藥情況、特殊生活方式等,從而分析判斷患者發(fā)生下肢或肺部栓塞的潛在風險程度(高風險、中度風險、低風險)。當患者被判定處于風險狀況,就需要接受相應的預防措施,包括:

      ·        患者術后清醒后盡早做下肢肌肉收縮、足部運動、許可后盡早翻身、盡早床上活動、床邊活動等

      ·        物理預防。使用梯度壓力抗栓彈力襪、氣壓泵等

      ·        抗凝藥物如速避凝

      ·        浙人醫(yī)對此專門成立了“浙江省人民醫(yī)院血栓防治項目計劃書,成立了專門的“血栓防治小組”。





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