天氣網(wǎng)  諾麗果是什么東西呢?相信很多人對于這種果實一定很陌生，甚至是第一次聽到，它是一種名為海濱木巴戟的果實，一般在我國海南能見到這種植物果實。那么，這種諾麗果的功效與作用是什么?有什么營養(yǎng)價值呢?這種果實吃的時候有什么禁忌?什么人不適合吃諾麗果?小編以下會為您介紹諾麗果的吃法。

諾麗果的功效與作用 什么人不適合吃諾麗果

飲食養(yǎng)生

諾麗果(Noni)是海濱木巴戟的果實。其果實具有富含人體細胞體細胞之成份，有強身的效果。生活在南太平洋印度尼西亞島嶼的人民首先發(fā)現(xiàn)一種遍布該地的小型開花灌木灌木'諾麗樹。 當?shù)厝藢⒅Z麗果譽為植物之后、上帝的恩賜，用諾麗果樹保健身體已有二千多年的歷史。

諾麗果調(diào)節(jié)人體的腸胃，消化系統(tǒng)(如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等)，對各種疼痛患者止痛(痛風、關節(jié)痛、女性生理痛、胃痛、頭痛、癌癥疼痛等)，消炎(關節(jié)炎、肺炎、腸炎、婦科炎癥)，增強人體免疫系統(tǒng)，預防疾病(如亞健康、過敏體質(zhì)、易感冒人群)，減輕癌癥疼痛、降低放化療副作用、 減緩癌細胞擴散速度，改善睡眠，抗氧化，延衰老，吸煙族，經(jīng)常咳嗽和肺部感覺不適者，排毒瘦身(可清理腸胃道，增強排毒，身體徹底排除毒素更輕松，有效改善新陳代謝)。另外，諾麗也可以用來外敷。有效防止傷口感染，促進傷口愈合和消炎、消腫止痛。可以美容壯陽之效果。

什么人不適合吃諾麗果

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糖尿病患者服用應經(jīng)常測血糖值，與醫(yī)生密切配合，合理用藥或注射胰島素。

血壓高的患者，也要時常量血壓，以便調(diào)整降壓藥物的劑量。因為諾麗果可以增強體內(nèi)抗體，曾經(jīng)做過器官移植的人，不宜服用諾麗果，以免除對移植器官產(chǎn)生排斥作用。 高血壓、糖尿病、心臟病等重大疾病患者，開始服用15天-30天應為小劑量(每天30ml)，如果好轉(zhuǎn)反應強烈，再降低劑量或2-3天服用一次，如仍然反映十分強烈，要暫停服用。

諾麗果怎么吃

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熟果是用來發(fā)酵酵素是比較好的，青果是用于煮水喝或切片曬干后當茶泡著喝，青果的吃法很多,燉湯,加排骨等。

食用注意事項：

1、諾麗果汁一定要空腹時，先喝(250毫升以上)一杯溫開水，將胃里殘留的酸堿液沖掉，否則諾麗果汁到胃中會被“中和”掉，失去功效。飲用后也要喝一杯(250毫升以上)溫開水，以增加吸收和排毒功能。

2、諾麗果汁喝完后，要半小時至一小時后才用餐。

3、諾麗果汁喝后2小時內(nèi)不可喝茶和咖啡，茶有茶堿、咖啡有咖啡堿會將諾麗“中和”掉。而失去功效。

天氣網(wǎng)提示：普通健康者每天1次，每次30毫升;亞健康者：每天2次，每次40～60毫升：輔助治療者：每天2次，每次60ml普通健康者：每天1次，每次30毫升;亞健康者：每天2次，每次40～60毫升：輔助治療者：每天2次，每次60ml。