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      乒乓球教學(xué):想學(xué)會(huì)擺短,掌握這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),練習(xí)起來(lái)就輕松了

       MHWHCH 2018-12-04

      擺短不是去搓,擺短是臺(tái)內(nèi)控球技術(shù),沒有必要主動(dòng)摩擦過(guò)多。把球控短盡量控上臺(tái)。擺短更是一種借力減力的技術(shù)。借助來(lái)球弧線,旋轉(zhuǎn)進(jìn)行控球,調(diào)整拍面的角度,在球的上升初期快速將球控制上臺(tái)。

      乒乓球教學(xué):想學(xué)會(huì)擺短,掌握這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),練習(xí)起來(lái)就輕松了

      擺短的動(dòng)作在初球一瞬間抖動(dòng),抖動(dòng)完了以后整個(gè)手腕、拍面、自然向上托起來(lái)然后還原回來(lái),所以觸球點(diǎn)僅僅是拍面觸碰到球的這一小段距離進(jìn)行的抖動(dòng)給了球一定下旋旋轉(zhuǎn),但旋轉(zhuǎn)不是很強(qiáng),很多時(shí)候就是把球碰過(guò)去的,沒有主動(dòng)加摩擦。

      處理臺(tái)內(nèi)球不一定要摩擦的多么充分,有些球友在搓球的時(shí)候像切稻草,恨不得把拍子給甩出去、恨不得把球切成兩半,沒有必要。發(fā)那么大力上不了臺(tái)全被你削出去了,你并不是削球,臺(tái)內(nèi)更多是控球技術(shù),能把球的弧線控制低就行,沒有必要強(qiáng)調(diào)那么轉(zhuǎn)。

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      加的旋轉(zhuǎn)越多,手發(fā)的力量越大,球越難控短。加力去搓,很容易把球搓長(zhǎng),甚至很容易出界。沒有必要把臺(tái)內(nèi)的這種搓球技術(shù),擺短技術(shù)想的太復(fù)雜,他是很簡(jiǎn)單的。

      打乒乓球沒有基礎(chǔ)的 可能不會(huì)打攻球,但都能搓兩板。就是把球輕輕的碰過(guò)去,沒有任何難度。

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      擺短的時(shí)候?qū)κ指械囊筮€是很高的,要隨時(shí)根據(jù)來(lái)球的落點(diǎn)、弧線高低來(lái)調(diào)整拍面,不能所有球都一個(gè)板型去擺短,如果球過(guò)來(lái)高了,拍面還那么平,就到天上去了,如果弧線低了,拍子還立著,那就擺到球臺(tái)底下、擺到網(wǎng)子下面去了,所以拍面角度要隨時(shí)根據(jù)來(lái)球情況調(diào)整。

      針對(duì)來(lái)球情況該立的時(shí)候就立一點(diǎn),該平的時(shí)候就平一點(diǎn),如果下旋旋轉(zhuǎn)很強(qiáng)的,甚至要平托上去,如果上旋很強(qiáng)的,甚至要帶一點(diǎn)向下切的動(dòng)作,這是一種條件反射 。當(dāng)你對(duì)球的旋轉(zhuǎn)速度弧線有了清晰的認(rèn)識(shí)以后,通過(guò)訓(xùn)練當(dāng)各種球過(guò)來(lái)后,你手上會(huì)條件反射的進(jìn)行處理。根據(jù)來(lái)球調(diào)整板型,根本不需要多想。

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      擺短并不是完全僅僅靠手腕自己去擺短,大臂前臂都起到了輔助控制的作用。肘關(guān)節(jié)就相當(dāng)于聯(lián)動(dòng)的銜接點(diǎn),他將大臂前臂向前送出去然后前臂發(fā)力后,手腕向前抖動(dòng)。三者之間相互聯(lián)動(dòng),相輔相成的,不能分離。

      正手?jǐn)[短的動(dòng)作有點(diǎn)像先往下前方頂,然后再往上翹的發(fā)力過(guò)程。所以有時(shí)候我們看到,在觸球之前手上有一個(gè)向下頂、撞、切的動(dòng)作,快速抖動(dòng),抖動(dòng)完了以后手腕向上翹起來(lái),抬起來(lái)一點(diǎn),然后再還原。處理完球后,可以更好的進(jìn)行還原。他其實(shí)就是一個(gè)自然放松將前臂收回來(lái)的動(dòng)作。

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