“啤酒肚”和啤酒無(wú)關(guān)

通常一提到“啤酒肚”，我們都會(huì)把形成原因歸于啤酒，認(rèn)為是喝酒把肚子“撐大”的，啤酒也為此背了不少臭名聲。但德國(guó)最新一項(xiàng)研究卻表明，攝入酒量與人的腹部增大沒(méi)有關(guān)系，我們?cè)┩髌【屏恕Ｋ麄兊难芯勘砻?，“啤酒肚”其?shí)是基因?qū)е碌模_切地說(shuō)是與男性的遺傳基因有關(guān)。就像女性肥胖是從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分存于腹部。

不過(guò)，因?yàn)槊總€(gè)人基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的原因也會(huì)有所區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，青少年有“啤酒肚”往往是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；而對(duì)于中年人而言，睡眠質(zhì)量卻是主要原因。如果睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙分泌會(huì)隨之減少，而荷爾蒙缺乏就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪增加并使之集中于腹部，并且這類現(xiàn)象年紀(jì)越大將越明顯。