車前草在農(nóng)村地頭隨處可見，只需要采摘新鮮的它，用來泡水喝，可以降血壓，還可以清除人體自由基，有著抗癌的作用!

黑桑葚干

黑桑葚干用來泡水喝，可以治療糖尿病，每天喝一杯，血糖緩緩降下來，還可以預(yù)防貧血，高血壓和冠心病等癥!

苦丁

苦丁在秋天不能錯過，它有著很好的降火氣的作用，還可以緩解因上火而引起的口臭，每天來一杯，還可以增強人體的免疫力，苦丁茶還可以改善心腦血管疾病，但苦丁性涼，不可以過多的食用，要注意用量!