生而為人，就沒有容易兩字。生不容易，活更艱難。

人生不如意者十有八九，更要長(zhǎng)想那如意二三。

傻樂傻樂，“傻”字一定要在前，只有傻了才會(huì)真正快樂！可偏偏，都不傻。

鄭板橋的“難得糊涂”推為至理名言，就是因?yàn)椤昂俊碧y得了。

聰明人，看得太清楚，容易傷，容易累，容易有情緒。

情緒，分正，負(fù)，一些說不清，道不明的紛紛擾擾，

人人都有，有的壓抑，有的隱藏，有的發(fā)泄，有的轉(zhuǎn)化，有的分享，有的，甚至厚積薄發(fā)……

情緒，隨時(shí)都在改變，情緒管理，成了一種能力。

無論哪種情緒，哪種方式，都可上升為一種精神境界的……病。

這里，姑且戲謔為:“精神病”。

這里的“精神病”，是調(diào)侃為:情緒的發(fā)泄，不再壓抑，瘋出來，鬧出來，宣泄出來的一種方式。

據(jù)說:人人都有精神病，吾深以為然也。

特別敬佩那些深藏不露的，云淡風(fēng)輕的高人，感覺有泰山崩于前而面不改色的氣勢(shì)，更有一種隨時(shí)都可以得道成仙的錯(cuò)覺。

佩服，羨慕，反觀自己，精神病隨時(shí)，間隙，不定期發(fā)作。

且，且，發(fā)作時(shí)自我感覺特別美妙(腦補(bǔ)一下電視里跳大神的樣子)。

一旦發(fā)作完畢，就開始自我反省了，面壁思過，吾日三十三省吾身，痛定思痛，下次一定改正。

下次的下次，周而復(fù)始間不斷重復(fù)著精神病的故事。

慢慢的，一定要改變成了隨遇而安。

隨著歲月，發(fā)現(xiàn)，確實(shí)，當(dāng)真，人人都有精神病，

見過一貫云淡風(fēng)輕的人失控大嚎，見過深沉穩(wěn)健的老板狂亂了方寸，見過文質(zhì)彬彬的學(xué)者大聲問候祖宗的，一旦發(fā)作，非?？膳隆?/p>

只是，看遇見什么人，面對(duì)什么事。有的，隱藏得深些，有的，發(fā)作頻繁些。

根成長(zhǎng)，經(jīng)歷，環(huán)境，性格，年齡等都有非常密切的關(guān)系。

清末大家張岱曾說:人無疵不可交。

人，七情六欲乃天生，隨著后天不斷進(jìn)化調(diào)整。

管理情緒是一種能力，學(xué)會(huì)發(fā)泄，其實(shí)更是一種能力。

防洪制水患，阻，堵不如疏通。發(fā)生事故，及時(shí)解救也必須合理疏導(dǎo)，引流才能相得益彰。

據(jù)說:目前，抑郁癥就像流行感冒，都市人不得個(gè)抑郁，好像都不正常了，

小到小學(xué)生，大到耄耋之年，人人都有難解的心結(jié)。久了，郁結(jié)于心，各種毛病就出來了。

據(jù)說，很多癌癥，很多病，都與情緒，心情有直接關(guān)系。

網(wǎng)絡(luò)有句流行話:自從得了精神病，心情就好多了。

能說出來，瘋出來，鬧出來，負(fù)面情緒得到有效的宣泄，當(dāng)然，心情就好多了。

人生苦短啊，短短不過三萬多天，似乎來不及年輕，就老了，

今天就是余生最年輕的一天，你敢掰指頭算算，還剩多少天了？

負(fù)面情緒，學(xué)著發(fā)泄，學(xué)著調(diào)劑，不給自己過多壓抑，好好享受剩下的每一天，多好。

情緒，管理還是發(fā)泄，哪種方式，見仁見智，找準(zhǔn)適合自己的定位，做好自己即可吧！