1.將白背木耳絲用冷水浸泡1小時(shí)后洗凈。扇貝洗凈。芹菜去葉洗凈后,切成小段。 2.鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,將木耳絲放入焯燙20秒鐘撈出瀝干。往焯燙過木耳的水中,倒入少許料酒,將扇貝焯燙15秒鐘撈出瀝干。 3.將大蒜去皮后,用刀稍拍碎。將醬油,蠔油,鹽,糖,清水,雞精和淀粉放在碗中,調(diào)成醬汁備用。 4.鍋中倒入油,待油溫7成熱時(shí),放入大蒜煸至雙面金黃后,倒入木耳絲和芹菜段,翻炒1分鐘后,倒入扇貝,翻炒幾下后,淋入醬汁,攪拌均勻待湯汁變黏稠后,即可關(guān)火出鍋 烹飪技巧1、用放了料酒的水來(lái)焯燙扇貝,可以去除扇貝的腥味,還可以給海鮮本身提香。 2、將大蒜稍拍碎后,再用油煸炒,大蒜的味道會(huì)更容易揮發(fā)。 3、扇貝經(jīng)過了焯燙,在炒的時(shí)候,時(shí)間不要太久,那樣口感會(huì)變老。因此,建議大家提前將醬汁調(diào)好倒入,不要一一添加調(diào)料,否則會(huì)導(dǎo)致延長(zhǎng)烹飪時(shí)間過長(zhǎng)。 |
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