近年來(lái)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不孕不育的概率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，舉個(gè)例子就是在100對(duì)夫妻里差不多就會(huì)有12對(duì)夫妻懷不上孩子。其實(shí)之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，和現(xiàn)代人的作息飲食習(xí)慣都有著很密切的聯(lián)系，經(jīng)常加班熬夜，長(zhǎng)期坐在辦公室，飲食不規(guī)律，缺少運(yùn)動(dòng)，都有可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量和卵子質(zhì)量下降，再加上我國(guó)的飲食環(huán)境相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，有很多食品當(dāng)中都有著大量的添加劑，所以導(dǎo)致不孕不育率逐年上升。

小編在醫(yī)院工作的閨蜜就給我講了一件特別有趣的事情，有一對(duì)年輕的夫妻來(lái)掛醫(yī)院的不孕不育科，說(shuō)是備孕了半年的時(shí)間，但還是沒(méi)有懷上孩子，但是檢查的結(jié)果顯示兩個(gè)人一切都是正常的，后來(lái)醫(yī)生咨詢(xún)下女人說(shuō)他們其實(shí)都是對(duì)照著一些備孕的APP來(lái)做的。準(zhǔn)確的找到了自己的排卵期，然后就一天同房三次，覺(jué)得這樣做可以提高自己成功受孕的幾率。

醫(yī)生聽(tīng)完逗笑了，說(shuō)像他們這種情況懷不上也難怪了，排卵期其實(shí)是從月經(jīng)走后的第八天開(kāi)始計(jì)算，但是排卵日卻只有一天，從排卵期一開(kāi)始就每天同房三次，男人的精子質(zhì)量會(huì)逐漸的降低，而且人的精力會(huì)跟不上，所以懷孕自然會(huì)變得困難。

很多備孕夫妻都是備孕很久懷不上，可是檢查之后身體又沒(méi)有問(wèn)題，大概都是這幾個(gè)原因：

1、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致排卵期不準(zhǔn)

其實(shí)有些女性的月經(jīng)時(shí)間并不是特別的有規(guī)律，所以說(shuō)根據(jù)一些預(yù)測(cè)排卵的APP來(lái)預(yù)測(cè)出的排卵時(shí)間，并不是特別的準(zhǔn)確，科學(xué)的方法就是可以去買(mǎi)一些排卵試紙，然后每天監(jiān)測(cè)自己排卵的情況，等到排卵日的前一天可以適當(dāng)?shù)耐?，但是次?shù)也不宜過(guò)多，保持著一天一次就可以了，從排卵期的前一天到排卵期的后一天，一共三次，在過(guò)一個(gè)星期之后可以去買(mǎi)驗(yàn)孕棒來(lái)測(cè)試自己有沒(méi)有懷孕，這種情況相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較準(zhǔn)確。

2、心理壓力過(guò)大

有些夫妻可能會(huì)特別的焦慮，主要就是因?yàn)閭湓辛税肽甑臅r(shí)間，但最后還是沒(méi)有懷上，所以就覺(jué)得是不是自己出現(xiàn)了問(wèn)題，其實(shí)備孕半年，甚至三個(gè)月沒(méi)有成功，就開(kāi)始擔(dān)心擔(dān)心自己不孕，老公不育可能還會(huì)聽(tīng)信一些謠言來(lái)吃一些藥，其實(shí)這種做法不但不能提高女人受孕的幾率，而且對(duì)身體也會(huì)造成很大的傷害，在備孕期間服藥都是需要遵從醫(yī)囑的，而且要保持放松的心情，不要把生孩子當(dāng)成一件任務(wù)來(lái)完成，而是需要享受夫妻生活的本身，提高夫妻生活的質(zhì)量，這樣孩子可能就會(huì)在愉悅的同時(shí)悄悄的到來(lái)。