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黑豆有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā)之功效，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素，黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。 黑豆排骨海帶湯：有活血祛風、利水解毒的作用，補鐵補鈣，適合經(jīng)常煲的一道美味湯品，簡便易做，非常不錯，湯喝起來很鮮。 黑豆和它是“完美搭檔”，不失眠了，腰不酸了，皮肚細膩有光澤！ |
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來自： 自強不息在等你 > 《煲湯、養(yǎng)生湯》
