他揉著惺忪的眼睛來到廁所，費了半天勁把尿憋出來，低頭一看，分了五道岔兒。

回頭一看，老婆已經(jīng)來刷牙道：“老公……今天……是排卵……日，晚上早點……回來哦。”金滿堂忽然想起來，他們的二胎計劃還沒有結(jié)束，腦門不禁滲出一層細(xì)汗。

好不容易來到單位，工作時又被小十歲的辦公室主任呲了一遍，金滿堂上廁所時更費勁了……

以上種種，可謂“中年危機”的直觀體驗。

“中年危機”作為一個并不陌生的詞匯，這幾年隔三差五就會被拎出來刺激一下大眾脆弱的膀胱，說明它是一種客觀存在。那么，處于“中年危機”的人，內(nèi)心是怎樣的一種心理機制呢？

中年

談“中年危機”就不能不說什么是中年。

世界各國尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。依我國國情，普通人40歲-55歲作為中年階段較為符合實際。 此類人往往伴隨著知識仍在積累增長，經(jīng)驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降等的特點。

人到中年，雖說閱歷在增長，可是身體狀況卻在不斷變化。

呼吸功能逐年下降，肺泡和毛細(xì)血管的直徑隨年齡增長而擴大，肺組織彈性逐漸減小，肺的擴張與收縮能力隨之下降，肺活量因而變小。由于肺泡間質(zhì)纖維增生，毛細(xì)血管壁增厚，肺的氣體交換功能也逐年降低。在肺呼吸功能下降的同時，其抗病能力也下降，慢性支氣管炎等呼吸道慢性疾病的發(fā)病率隨年齡增長而增高。（有沒有覺得喘不過氣來？）

消化功能下降，最明顯的是胃液分泌量逐漸減少。胃液酸度和胃蛋白酶原含量降低，其他消化腺的功能也減退。這是因為人體生長發(fā)育停止，不再需要滿足新陳代謝正平衡的營養(yǎng)要求；同時，機體功能減退，新陳代謝變慢，基礎(chǔ)代謝率逐年緩慢下降，需要的營養(yǎng)也相應(yīng)減少。（肥胖就是這么來的）

應(yīng)特別強調(diào)指出的是免疫功能的降低。中年后期，細(xì)胞免疫和體液免疫都開始出現(xiàn)功能減退現(xiàn)象?？贵w生成減少是一個突出表現(xiàn)，各種抗體的滴度隨年齡增長而下降；機體出現(xiàn)變異蛋白質(zhì)，免疫識別系統(tǒng)會將此作為異體蛋白而產(chǎn)生自家抗體，與此相關(guān)的是血液中還會出現(xiàn)抗原抗體復(fù)合物；細(xì)胞免疫功能也減弱，巨噬細(xì)胞的吞噬功能和自然殺傷細(xì)胞的殺滅能力都有所減退；免疫監(jiān)視系統(tǒng)對發(fā)生癌性突變的細(xì)胞的監(jiān)視功能減弱。這種變化在五十歲左右和五十歲以后十分明顯。這就是五十歲前后的中年人常常心力交瘁，易患多種疾病的重要原因。

尷尬的是，中年人的心理能力卻沒有停滯?？鬃訉ψ约旱男睦砟芰Πl(fā)展精辟地概括為：“吾十有五而有志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十則知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！笨鬃拥倪@種分析說明心理能力不僅在中年期仍在發(fā)展，到了老年也還沒有終止。這里的心理能力是指人的全部心理活動能力的綜合和總和，而非單項能力。

這就造成個體下降的身體狀況和不斷發(fā)展的心理能力之間的矛盾。簡單來說，就是身體已經(jīng)跟不上你的思想或者欲望，這是“中年危機”產(chǎn)生的生理根源。

探討

唯物主義告訴我們：物質(zhì)決定意識，意識是物質(zhì)的反映。一個身體和思想無法統(tǒng)一的存在，必然會產(chǎn)生焦慮、否認(rèn)和認(rèn)同困難。體現(xiàn)在少年身上，便是青春期，體現(xiàn)在中年人身上，便是“中年危機”。

焦慮，是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應(yīng)的過程中發(fā)展起來的基本情緒。焦慮并不意味著是壞事，一定程度的焦慮有助于問題的解決。但它是廣泛存在的、無法甩掉的，體驗起來就像扔進(jìn)水鍋里用文火熬?？梢哉f，從人類出生的那一天起，焦慮就伴隨而來。這種漫長而又特別的滋味，構(gòu)成了“中年危機”的基礎(chǔ)。

否認(rèn)，一種比較原始而簡單的心理防御機制，其方法是借著扭曲個體在創(chuàng)傷情境下的想法、情感及感覺來逃避心理上的痛苦，或?qū)⒉挥淇斓氖录胺穸ā保?dāng)作它根本沒有發(fā)生，來獲取心理上暫時的安慰。

否認(rèn)是我們智人這個物種的本能，面對所有突如其來、超越個體經(jīng)驗和認(rèn)識能力的事，第一反應(yīng)都會是否認(rèn)（你可以自己檢討一下，出事兒時第一反應(yīng)是不是“不會吧？”）。人到中年，面對千變?nèi)f化的新思想、新事物，腦子根本跟不上趟，否認(rèn)就成了保護(hù)自己的有力武器。然而否認(rèn)只能否一時，卻無法否一世。這種無法面對卻又不得不面對的痛苦，構(gòu)成了“中年危機”另一層底色。

認(rèn)同是智人生存的必要條件。認(rèn)同困難意指個體無法接受自己，無法消除個體在現(xiàn)實生活中因無法獲得成功或滿足時，而產(chǎn)生的焦慮。

我是何人？我們又是誰？誰來定義“我們”呢？我們認(rèn)定“他們”是什么人？界定“他們”的基礎(chǔ)是什么？很明顯，定義中年的話語權(quán)不在中年人身上，而是在青年人身上。定義權(quán)一旦被剝奪，認(rèn)同困難便伴隨而生。

那么有人就要問了，“中年危機”怎么破？心主會告訴你中了九千萬就能治好“中年危機”這個秘訣嗎？當(dāng)然不會。

真正的方法當(dāng)然有，那就是挺著！當(dāng)然，不是干挺，而是要向這個操蛋的世界發(fā)出怒吼！

“來啊！看誰能弄死誰？”