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      形意拳初學(xué)者如何練神奇的“半步崩拳”?師徒問答篇:崩拳

       呂劍藏書 2019-01-24

      ——拳意,勁路,關(guān)竅,路線

      形意拳初學(xué)者如何練神奇的“半步崩拳”?師徒問答篇:崩拳

      郭云深

      大二快結(jié)束的時候,李老師還沒有教我其他幾拳的意思,我實在忍不住了。就找了個機(jī)會向李老師問道:“師父,你看我快要放假了,現(xiàn)在能學(xué)第二拳了嗎?”“怎么著急了???恩,年輕人急著學(xué)拳也正常?!崩罾蠋煵痪o不慢的說道。“那您看什么時候能教我其他的???”我有點(diǎn)著急的問道?!鞍Γ氵€是太急了。形意拳一拳精,百拳通。對某一拳很容易上手,就要在這拳上練進(jìn)去。你現(xiàn)在既然這么急著練其他的,我教你也無妨,也許其他四拳中有更適合你的。以你現(xiàn)在的功力,要學(xué)其他幾拳,快的很,但是要想練會練精,不下苦功那也很難成。今天我就教你崩拳?!崩罾蠋熣f著在原地打了一趟崩拳。這次感覺跟第一次見李老師打崩拳又有不同,不僅覺得拳式短小精悍,迅疾如箭,而且還有幾分瀟灑寫意。

      李老師練完講到:“過去學(xué)完劈拳,學(xué)鉆拳。因為劈拳屬金,鉆拳屬水,金生水。在勁路上都是上下的勁兒,上手也快?,F(xiàn)在教你崩拳,崩拳屬木,金克木。這是相克的拳。勁路上是前后的勁兒,練出了前后的勁兒,你的拳就學(xué)會一半了。”我似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

      李老師繼續(xù)講到:“你不要看崩拳簡單,好像就兩手前后出拳。古有半步崩拳打遍天下之說,可見其要吃大功夫。崩拳似箭屬木,這就要求其出拳似箭般迅疾,打的是一個穿透勁兒,要像箭一樣,一拳把人穿透。兩拳從腰際隨腰轉(zhuǎn)動而出,歌訣曰‘發(fā)動全憑一寸丹’,所以崩拳出拳更容易感受丹田的鼓蕩,感受一身五弓的彈射。”

      形意拳初學(xué)者如何練神奇的“半步崩拳”?師徒問答篇:崩拳

      崩拳

      李老師邊講著,我試著做了一遍動作,卻不得要領(lǐng)。李老師繼續(xù)講到:“崩拳練的是前后的勁路。一前一后,身體自然一左一右的轉(zhuǎn)換,身體就好像一扇門,門軸就是脊柱。你想前手出拳有多大的力道,后手就要回拉多大的力道。前出的同時,也有回拉。這樣身體才能在放勁兒的時候,同時蓄力。才能連環(huán)出拳,勁力源源不斷,如長江大河一般。后手一定要擦著前手的虎口而出,這也是一處拳從口出。出拳不一定都是從嘴巴(口)的地方出。”

      李老師在講著,我在慢慢的體會著。果然當(dāng)以脊柱為“門軸”的時候,前后都用同等力,身體也變得平穩(wěn)不少,前拳的力道更飽滿了。李老師看著我在比劃,點(diǎn)了一下頭,繼續(xù)講到:“好拳出在腿上。形意拳的功夫更是出在腿上,形意拳的形字過去還有人寫的是行走的行,從這你就能看出這拳對腿功的要求多高了。半步崩拳練的是后腿的功夫,進(jìn)步一直是后腿催著進(jìn)。崩拳的半步練好后,一變就是實戰(zhàn)性步法的墊步,再進(jìn)一步的練的話,要做到原地后腿輕輕一抖動,勁力就傳到手上一拳而出。在實戰(zhàn)中,如果兩個人距離太近,不適合再進(jìn)步,那時只要后腿一抖動勁力傳到手上一拳而出,即迅速又隱蔽。所以要好好練習(xí)這個步子?!?/p>

      我感嘆道:“這個看似簡單的半步,原來還有這些妙用?。 ?/p>

      李老師說道:“何止這個半步,形意拳的每個步法都妙用無窮,就看你怎么思考了,形意拳怎么想怎么有。其實崩拳就是一個小套路,起手是劈拳,進(jìn)步是崩拳,轉(zhuǎn)身貍貓上樹,接著是懶龍臥道。劈拳練的是上下,崩拳練的是前后,轉(zhuǎn)身貍貓上樹,這個轉(zhuǎn)換身法加提膝上步,懶龍臥道是一個身法。所以當(dāng)年尚云詳十年練了一個崩拳就成就了。形意拳的轉(zhuǎn)身你要多多體會,里面門道大著呢。五拳五種轉(zhuǎn)身法,手眼身法步都包含了?!?/p>

      我說道:“師父,你說怎么想怎么有,那我到底應(yīng)該怎么想呢?”

      李老師說:“你想怎么想呢?”

      我說:“我就想把每一拳練的更像每一拳?!?/p>

      李老師說:“那就要心里有每一拳的影子,把這個影子從模糊練清晰了,在練沒就行,練沒了就化到你身上了?!?/p>

      我說:“師父,你越說我越糊涂了。怎么能練清晰?怎么就練沒了呢?”

      李老師說:“練清晰的話,你要領(lǐng)悟每一拳的拳意,勁路,關(guān)竅和行拳路線。這個都能教。但是這個要練沒的話得自己悟了。什么時候能練沒什么時候就得大道了。拳諺說‘拳無拳,意無意,無意之中是真意?!療o可無不可?!?/p>

      我說:“好吧。師父,你這打禪機(jī),我又不知道什么時候能悟透。”

      李老師哈哈一笑道:“悟透悟不透的不重要,關(guān)鍵是認(rèn)真刻苦的練,功到自然成。拳練即為師,多練吧?!?/p>

      形意拳初學(xué)者如何練神奇的“半步崩拳”?師徒問答篇:崩拳

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