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      白蘿卜燉羊肉

       w艾妮 2019-01-26
      1 準(zhǔn)備1寸蔥白段3個(gè)、小雞蛋大小的姜塊切粗條、八角2個(gè)、1寸桂皮片、花椒10粒、大棗大小的冰糖、草果1個(gè)、香葉2個(gè)、白芷3片。
      2 羊肉焯水后干炒:涼水下鍋,煮開(kāi)5-6分,撇沫后撈出,洗凈。直接放鍋中炒,炒干水分后,挑出瘦的,把肥的再炒出油。這樣羊肉更香。
      3 再用調(diào)料炒羊肉:鍋油,放入所有調(diào)料,爆香后放羊肉,炒一會(huì),倒入半罐啤酒,快蓋蓋燜1分鐘。放入生抽2湯勺、白胡椒粉1勺,翻炒后放進(jìn)大碗中。
      4 蒸:放入三腳架隔水蒸,電高壓鍋25分,普通高壓鍋15分。
      5 取出,留下一半第二天紅燒。
      6 炒配料和蒸好的羊肉一起燉:鍋油,放半個(gè)洋蔥塊、小米椒2-3個(gè)切圈、蒜苗桿斜片5個(gè),爆香后放入白蘿卜一根切成塊,翻炒一下,放入連湯的羊肉。翻炒后倒入另一半啤酒,快蓋蓋燜1分鐘。打開(kāi)放開(kāi)水,蓋過(guò)食材,開(kāi)后蓋蓋燉一會(huì),放鹽,繼續(xù)燜至蘿卜爛。此時(shí)有點(diǎn)湯。最后放小芹菜段或香菜。

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