到了冬天，每個寶媽最擔心的就是，小孩子感冒咳嗽或者生病發(fā)燒，因為小孩子的抵抗力非常弱，如果穿的薄了，或者氣溫降低，都會導致小孩子生病，再加上現(xiàn)在的小孩子，家長都很寵愛，平時沒事的時候喜歡帶著孩子出去玩，一些游樂園或者超市等公共場合，都會有大量的病菌傳播，一不小心就很容易被傳染。 每年都有秋冬季節(jié)，醫(yī)院里的兒科都是滿滿的，家長帶著小孩子也是小孩子感冒咳嗽的高發(fā)期，有些小孩子生病后也表達不出來，非常難受，家長看著也很心痛，特別是到晚上一個勁兒的咳嗽，有些家長會給孩子買一些止咳化痰的藥，但是藥吃多了畢竟也不好，我們通過身邊的一些食物，就可以達到這樣的效果，而且小孩子也非常喜歡喝，多喝一點也不用擔心。  說到這里有些家長可能會想到冰糖雪梨，這的確是一種不錯的飲品，效果也很不錯，小孩子也很喜歡，但是今天說的卻不是這種，相信大家在冬天的時候都會吃柚子，柚子是涼性的，雖然吃多了不好，但是非常去火，如果上火的時候吃上兩塊柚子，第二天就會覺得好很多。  吃完柚子之后大家都會把柚子皮扔掉，其實卻不知道柚子皮也有很不錯的效果，其實我們平時吃剩下的柚子皮，拿來煮給孩子喝，止咳化痰效果都是一級棒的，做法非常簡單，寶媽們也很快就能學會，相信大家都聽過蜂蜜柚子茶，這種飲品非常好喝，而且也有我們想不到的效果。  我今天要做的就是蜂蜜柚子茶，我們首先準備一個柚子，把柚子的表皮用鹽洗干凈，再把柚子皮切成細絲，然后放到鹽水里泡上一會兒，最后將柚子皮放到鍋里，煮的過程中還要放入冰糖和清水，再準備一些柚子肉放到進去，等到金黃透明的時候就可以關火了，這時候加上一些蜂蜜放到冰箱冷藏起來。  每天晚上用溫水泡上一杯給孩子喝，連續(xù)幾天就會發(fā)現(xiàn)小孩子已經(jīng)不咳嗽了，痰也少很多，效果非常的不錯，大人也可以拿來喝，根據(jù)自己的情況加入適量的蜂蜜就可以了，也不會出現(xiàn)特別甜或者沒有味道的情況。 |
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