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      酸菜炒粉條,香死了,好吃開胃,秒變家常下飯菜

       尤里蒙提 2019-01-27

      糖醋龍利魚柳

      不會吐刺也可以任性吃的龍利魚,高蛋白高營養(yǎng),巨補(bǔ)腦!

      食材準(zhǔn)備:龍利魚一條、蛋清適量、胡椒粉少許、鹽少許、泰式甜辣醬適量、番茄醬一小勺、白醋少許

      步驟:

      龍利魚條解凍洗凈后用廚房紙吸干水分,切塊,加少許鹽胡椒粉和蛋清腌制十五分鐘,加適量淀粉抓勻;

      鍋燒熱,加入適量油,待油溫升高,入魚塊炸至金黃,撈出,待油溫再升高復(fù)炸一次,撈出控油備用;

      3、鍋里留一點(diǎn)點(diǎn)油,加入甜辣醬,番茄醬兩小勺清水幾滴白醋熬煮濃稠,倒入龍利魚塊,快速翻炒出鍋。

      酸菜炒粉條

      經(jīng)典美食菜譜,加點(diǎn)瘦肉,健康又營養(yǎng),唯美不油膩!

      食材準(zhǔn)備:東北酸菜、粉條、蔥、姜、蒜、豬瘦肉、鹽、料酒、白胡椒粉、醬油、八角2個(gè)、干辣椒3-4個(gè)

      步驟:

      1、豬肉切絲加入料酒、鹽和醬油抓勻腌制10分鐘;

      2、酸菜用清水洗凈瀝干,粉條泡軟,蔥姜切末,蒜切片;

      3、鍋內(nèi)熱油,放入八角,再加入干辣椒,蔥姜蒜爆香,放入肉絲翻炒至變色,放入酸菜翻炒均勻,加入清水,再加入醬油,鹽,白胡椒粉調(diào)味,放入粉條,燜煮10分鐘至湯汁收干后即可。

      香干青椒炒肉絲

      老公喜歡吃的家常菜,有葷有素,成本只有一份外賣的價(jià)格!

      食材:瘦肉100克、青椒2個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、香干3塊

      做法:

      1.瘦肉清洗干凈后切長條,用少許油、鹽、生粉、生抽拌勻,腌10分鐘

      2.青椒清洗后去蒂去籽,切成絲;胡蘿卜削皮后切絲;香干沖洗一下切絲

      3.燒熱鍋,倒入多點(diǎn)的油,油溫5成熱時(shí),倒進(jìn)肉絲,大火滑炒至變色盛出

      4.鍋里留底油,倒進(jìn)胡蘿卜絲,翻炒至軟身,加入香干絲,繼續(xù)煸炒幾下

      5.加入青椒絲,煸炒至青椒斷生,倒進(jìn)滑炒過的肉絲,翻炒均勻

      6.放鹽調(diào)味即可出鍋

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