酒自從在我國被發(fā)明出來之后，就長期出現(xiàn)在各個場合，紅白喜事、朋友聚會、交際應(yīng)酬等時候，我們都能看到酒的身影。這也給我們造成了很多喝酒的機(jī)會，特別是對于男性朋友來說，生活中難免有很多必須喝酒的時候。或許會有人說，喝酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，對防治心腦血管疾病有很大的好處。

今天小編就要在這里糾正大家這個想法，喝酒只會傷害我們的肝臟，而當(dāng)我們身體中酒的量可以促進(jìn)血液循環(huán)的時候就已經(jīng)對肝臟有很大的傷害了，總的來說，喝酒對身體的傷害是非常大的。而長期不喝酒的人比喝酒的人要健康很多，下面小編就給大家說說都健康在哪些方面？

修復(fù)肝臟

喝酒傷肝，喝酒傷肝，這話我們聽了無數(shù)遍。肝臟作為我們身體中最大的排毒器官，一旦受傷，我們身體的各個部分都會受到影響。對于女性來說，如果沒有肝臟的排毒功能，我們的皮膚狀態(tài)就會變得非常糟糕。對于男性來說，對我們的腎臟也有非常不好的影響，甚至導(dǎo)致腎功能下降。我們肝臟的自愈能力也是非常強(qiáng)大的，一旦停止飲酒，肝臟的排毒功能也會重新恢復(fù)過來。所以為了我們的健康和面子著想，小編希望大家能及時戒酒，對自己的健康有個保障。

降血壓

血壓不穩(wěn)定，是由于我們的血液變得粘稠，血管阻塞而造成的。如果酒精損傷了肝臟，我們身體的排毒功能就會下降，就會造成血管中的垃圾和毒素排不出去，累積太多，血液就會變得粘稠，因此導(dǎo)致了血壓的變化。所以對于高血壓病人來說，一定不能喝酒，要不吃下去的降壓藥就沒有療效了。

降血脂

白酒是高粱等雜糧釀造而成的，雖然看起來純凈如水，但其中卻蘊含著豐富的脂肪。對于白酒來說，我們喝下去的是水，補(bǔ)充的卻是脂肪。這也就是為什么有些人明明不愛吃高熱量的食物，卻還是患上了高血脂的原因。我們身體中的肝臟也是有分解脂肪的作用的，只有肝臟越好，分解的脂肪才越多，所以說不喝酒就能起到降血脂的作用。

不可否認(rèn)的是，酒在我們的生命中扮演著重要的角色，它對我們不僅有生理上的影響，更有心理上的影響，因此，我們很難做到完全杜絕酒。但是如果你對健康有強(qiáng)烈的欲望，就一定要試著一點一點地戒酒，這樣才能保證自己的肝臟健康。再好的佳肴美酒，也一定要給自己享用的機(jī)會。