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      廚房小白看過來!零基礎教你給爸媽做頓飯!

       風吟樓 2019-01-31



      離家奔波闖蕩,

      方知父母養(yǎng)育不易。

      有沒有想過,

       為他們做一頓暖心暖胃的飯呢?



      不必擔心廚藝欠佳

      「中華小辛巴」手把手教你做


       零基礎的家庭大餐!

       道道都有好意頭!




      挽起袖子,下廚!


      1

      紅紅火火——紅燒肉


      闔家歡樂的晚餐,少不了兩道硬菜。


      這一碗紅彤彤地泛著油光的紅燒肉,在咱國人飯桌上的地位可是無可匹敵。不僅香甜好吃,又寓意著紅紅火火。




       1)食材準備 


      需要準備的食材很少,除了切成半顆麻將大小的五花肉以外,就只剩冰糖、生姜、小蔥,和一碗醬汁了。


      我們的醬汁是用生抽、老抽、料酒等量調配成的,建議老抽可以適度減少,這樣肉的顏色會更紅亮。



       2)步驟 


      ①五花肉焯水:燒開水,將小塊的五花肉放入開水里汆燙,然后倒出沖冷水至完全冷卻;



      ②煸炒五花肉:在鍋里放入少許油,等油燒熱了放入小香蔥段、姜片爆香后,倒入五花肉煸炒;



      ③加入醬汁:澆上料酒、生抽、老抽的混合醬汁,還有冰糖。給肉掛上誘人的色澤;



      ④燉煮收汁:加入沒過肉塊的溫水,開大火煮開,大火煮開后轉小火燜煮慢燉45分鐘左右,其間要翻炒幾次。45分鐘后,開大火收汁出鍋,撒上小蔥花。



      “緊鍋的粥,慢鍋的肉”,這碗紅燒肉雖然食材簡單,但要經(jīng)過時間的慢熬和火候的把控。不用擔心,按步驟來就能0失敗。




      2

      年年有余——清蒸桂花魚


      每家每戶過年的飯桌上,絕不了一道魚,因為年年有余(魚)嘛!


      鱸魚、鯽魚、多寶魚……都能參照這個菜譜做,只需根據(jù)魚的大小,調整蒸魚的時長即可。趕緊搓搓小手學起來!




       1)食材準備 


      這道清蒸桂花魚,食材準備少得過份!除了一條處理干凈的鮮魚以外,就只剩下簡單的調料。



       2)步驟 


      ①腌魚去腥:倒入料酒,給魚身抹上少量鹽。最后在表面和魚肚里放上姜和大蔥,靜置10分鐘。



      ②蒸魚:待蒸鍋里的水沸騰后,把魚放進去蒸8分鐘(我們這條桂花魚400g,可根據(jù)魚的大小、厚度,調整蒸魚的時間)。



      ③調味:出鍋后,先在魚身上潑上燙油,隨后淋上一層蒸魚豉油,開吃!



      是不是超級簡單方便?注意一定要掐準時間,蒸老了可就不好吃嘍!




      3

      大吉大利——今晚炒雞


      魚和豬肉都有了,再來一盤雞!這道「辣椒炒雞」要是上了桌,你這“大廚”的地位可就坐穩(wěn)了。




       1)食材準備 


      這道炒雞,一定要挑選肥嫩的三黃雞,這樣雞肉即使久煮,也不容易干柴。



       2)步驟 


      ①炒雞肉:熱鍋倒入油,下入花椒八角炒香,并把瀝干的雞肉塊倒進去翻炒,直至雞肉變色;



      ②加醬汁:放入切好的大蒜、大蔥和生姜,煸炒出香味,再倒入料酒、生抽、老抽的混合醬汁;



      ③燉煮(如果雞肉切得比較小塊,此步驟可省略):加入剛剛沒過雞肉的清水,大火煮沸后再轉中火,燉煮10分鐘,直至收汁;



      ④爆炒:湯汁即將收干時,放入青紅椒,加鹽加糖爆炒后即可裝盤。



      數(shù)分鐘的燉煮,雞肉完全吸取了湯汁的味道,香氣入骨,卻還不失滑嫩。




      4

      金玉滿堂——蔬食雜錦


      大魚大肉吃多了,這道金燦燦的蔬食雜錦,不僅解膩,還有個討彩頭的名字——金玉滿堂。



       1)食材準備 


      取出青豆,掰下玉米粒,把胡蘿卜、瘦肉切丁。讓食材看上去,都像是小顆的“玉石“。



       2)步驟 


      ①腌肉:瘦肉洗凈切粒,放油、鹽、生抽、生粉拌均。



      ②炒肉:熱鍋倒油,放瘦肉粒爆炒,斷生后起鍋。



      ③炒蔬菜:把生姜、玉米粒、甜豆粒、胡蘿卜倒入鍋中,炒至八成熟。



      ④回鍋爆炒:加入瘦肉粒繼續(xù)爆炒,最后放鹽炒勻出鍋。



      就這樣,一道色彩斑斕、營養(yǎng)豐富的金玉滿堂就做好了,是不是so easy?




      爸媽,開飯啦!

      就這樣三下五除二的功夫,一桌大餐就做好了!有葷有素有意頭,爸爸媽媽看到,一定會很開心。




      看完這篇春節(jié)做飯教程,

      想好回家,為父母做什么菜了嗎?


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