還有3天，就到了全家歡聚的除夕夜，大家是不是已經(jīng)踏上了回家的列車(chē)？

但是這一路上還是有很多“硬仗”要打！

人擠人的車(chē)廂、擁堵的高速、還要提防隨時(shí)可能發(fā)生的突發(fā)狀況。

如果在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了暈車(chē)的情況，豈不是要雪上加霜了！短途還能勉勉強(qiáng)強(qiáng)過(guò)去，但若是長(zhǎng)途，可真是夠我們受了！

人的內(nèi)耳負(fù)責(zé)調(diào)整平衡感，會(huì)因車(chē)輛、飛機(jī)、船的加速、減速、左右搖擺而受到刺激，導(dǎo)致人體自主神經(jīng)紊亂，引起眩暈、嘔吐、頭痛等不適癥狀。

而我們智慧的老祖宗早已在《傷寒論》中指出：“少陽(yáng)之為病，口苦，咽干，目眩”。這里的“?！?，指的就是平衡功能出了問(wèn)題。足少陽(yáng)膽經(jīng)入耳中，所以與肝膽問(wèn)題有關(guān)。

另外，淋巴處于內(nèi)耳的環(huán)境中，淋巴在中醫(yī)看是“液”，而小腸主液，所以膽經(jīng)的問(wèn)題也與小腸有關(guān)，這里的小腸在中醫(yī)看來(lái)都?xì)w屬于脾胃功能。

說(shuō)了這么多，總結(jié)起來(lái)就是：如果一個(gè)人脾胃功能弱，肝膽問(wèn)題重，暈車(chē)的問(wèn)題才會(huì)找到他！

以下這些情況最容易暈車(chē)

1、坐車(chē)時(shí)看手機(jī)、玩游戲、看書(shū)，這些都需要眼球的精細(xì)活動(dòng)，容易造成暈車(chē)；

2、坐車(chē)當(dāng)天處于睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態(tài)；

3、出游時(shí)有心事，精神緊張不安的；

4、衣領(lǐng)、腰帶系得太緊，影響血液循環(huán)；

5、噴香水、止汗劑、發(fā)膠，或車(chē)內(nèi)有空氣清新劑等刺激性氣味的液體或氣體；

6、出發(fā)時(shí)空腹、飽腹或吃了不好消化的食物；

7、坐車(chē)時(shí)，與前進(jìn)方向反向而坐；

8、閉目休息時(shí)不靠頭枕，頭頸部搖搖晃晃的！

1、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神闕穴（肚臍），創(chuàng)可貼固定即可。

2、將生姜用創(chuàng)可貼固定在內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位。

3、口中含一片生姜片可有效防止惡心嘔吐。

4、桔皮：乘車(chē)前可以剝開(kāi)整個(gè)桔子，桔子吃掉，在上車(chē)后用桔子皮蓋住自己的嘴和鼻子。

5.風(fēng)油精：乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴，也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處。

6.食醋：乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水,途中也不易暈車(chē)。

經(jīng)方也同樣可以治療暈車(chē)：

在乘車(chē)前幾天，可以每日服用小柴胡顆粒。

早中晚，每次兩袋。配合金匱腎氣丸兩粒。

臨出發(fā)，可服用小柴胡顆粒六袋，配合金匱腎氣丸兩粒。

可如果緊急情況下，身邊什么都沒(méi)有該怎么辦？

1、指掐內(nèi)關(guān)穴，當(dāng)出現(xiàn)暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）；

2、頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛，頭暈則表現(xiàn)為陣發(fā)或持續(xù)性的眩暈感和失衡感。

兩手握成鷹爪形，用兩手指甲面，自前發(fā)際梳頭至后發(fā)際36次，約40秒，可緩解！

不暈車(chē)，過(guò)年回家更開(kāi)心！