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來自： 旺仔與大眼睛 > 《養(yǎng)生操》
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頸椎堵的人，每天5分鐘，擊掌100下，經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎才健康
頸椎堵的人，每天5分鐘，擊掌100下，經(jīng)絡(luò)暢通，頸椎才健康。
打卡第五天： 頸椎不好的，每天甩手100次，頸部經(jīng)絡(luò)暢通
打卡第五天： 頸椎不好的，每天甩手100次，頸部經(jīng)絡(luò)暢通。打卡說明。各位同學(xué)，為督促大家按時學(xué)習(xí)課程，激發(fā)大家學(xué)習(xí)熱情，從本周開始，我們推出一個打卡學(xué)習(xí)活動。每天堅持打卡即可繼續(xù)獲得特訓(xùn)資格...
震驚！脖子才是身體最致命的部位！
脖子才是身體最致命的部位！“很多人覺得脖子扭一下是小事，但對脖子來說，可就是大事了?！睆娜说暮竽X勺到鎖骨之間，都是脖子的領(lǐng)地。...
女人生存的重要部位竟是它(2)
美國專業(yè)睡眠協(xié)會年會發(fā)布研究顯示，脖子粗的人容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。從中醫(yī)角度看，脖子也是全身經(jīng)絡(luò)的貫穿之處。“如今，五六歲的孩...
保持經(jīng)絡(luò)暢通的7種簡便方法
保持經(jīng)絡(luò)暢通的7種簡便方法。中醫(yī)指出，氣血是人體生存必須的物質(zhì)，而經(jīng)絡(luò)則負(fù)責(zé)運(yùn)輸氣血，且貫通全身，但經(jīng)絡(luò)受到堵塞，身體的某些器官...
中風(fēng)過后，經(jīng)絡(luò)不通，每天這樣拍打頭頂，經(jīng)絡(luò)暢通，健康輕松！
誰的頸椎不好，每天甩手5分鐘，疏通頸部經(jīng)絡(luò)，頸椎越來越健康！
經(jīng)絡(luò)不通，人就沒有精神，每天揉脊三分鐘，全身暢通，精神煥發(fā)！#小動作大作用 #養(yǎng)生 #健康
#小動作大作用 #養(yǎng)生 #健康。
任督二脈，一通百通，一堵百堵。 體虛之人練習(xí)，經(jīng)絡(luò)暢通更健康
體虛之人練習(xí)，經(jīng)絡(luò)暢通更健康。
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