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頸椎堵的人,每天5分鐘,擊掌100下,經(jīng)絡暢通,頸椎才健康
打卡第五天: 頸椎不好的,每天甩手100次,頸部經(jīng)絡暢通
震驚!脖子才是身體最致命的部位!
女人生存的重要部位竟是它(2)
保持經(jīng)絡暢通的7種簡便方法
中風過后,經(jīng)絡不通,每天這樣拍打頭頂,經(jīng)絡暢通,健康輕松!
誰的頸椎不好,每天甩手5分鐘,疏通頸部經(jīng)絡,頸椎越來越健康!
經(jīng)絡不通,人就沒有精神,每天揉脊三分鐘,全身暢通,精神煥發(fā)!#小動作大作用 #養(yǎng)生 #健康
任督二脈,一通百通,一堵百堵。 體虛之人練習,經(jīng)絡暢通更健康
每天托手下蹲20次,后背經(jīng)絡暢通,腰椎、脊椎、頸椎健康強壯!
頸椎淤堵,整日頭昏腦脹!1個動作經(jīng)絡暢通,身體全身輕松
雙手往頭頂舉,一天做9次,肩膀經(jīng)絡暢通,頸椎病慢慢變好!
頸椎不好,雙手空心掌,拍打脖子2分,脖子經(jīng)絡暢通,頸椎很輕松
頸椎奇方,一劑就好,百試百靈,幾乎可以搞定半數(shù)以上的頸椎病
中醫(yī)循經(jīng)拍打通經(jīng)絡保健康
家里有頸椎不好的,每天甩手100次,頸部經(jīng)絡暢通,頸椎不酸痛
經(jīng)絡暢通,百病不生已經(jīng)是人盡皆知的常識。如果經(jīng)絡不通順,先從哪條經(jīng)絡開始疏通呢?
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【百練不如一站,每天站樁10分鐘,經(jīng)絡暢通,充足腎氣,渾身有勁,健康長壽】
什么叫做健康?