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來自: 地球白丁 > 《5 心腦血管科》
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4類食物,最養(yǎng)血管!醫(yī)生提醒:過年聚餐,多吃健康食材
哪些食物最養(yǎng)血管?第一種來介紹的是,對于血管健康很有好處的全谷類食物。具體來說,全谷類食物指的是未經(jīng)精細加工的谷類食物,它是保留了相對完整的谷粒狀態(tài)的谷物。但是,新鮮的水果蔬菜會隨著食物...
堅持吃洋蔥,對血管健康非常好,但醫(yī)生警告說你不能吃
堅持吃洋蔥,對血管健康非常好,但醫(yī)生警告說你不能吃。洋蔥是一種日常生活中非常常見的蔬菜,同時它也是一種非常好的蔬菜,其實它還有...
越吃眼睛越亮的1種菜,隔天吃一次,養(yǎng)肝護眼潤脾胃,老少都精神!
2. 胡蘿卜:胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,這是非常重要的抗氧化物質(zhì),有助于保護眼睛中的視網(wǎng)膜,并能改善夜盲癥狀。將胡蘿卜磨成胡蘿卜泥,...
人到中年,多吃這些換血食物,越吃血管越年輕!這些食物指的是什么?
常言道“血管年輕人才能長壽”,面對著現(xiàn)如今各種傷害血管的“常犯禁忌”,難免會讓很多人中招,無論是大魚大肉似的餐食還是不愛運動的...
吃石榴和獼猴桃有什么好處 這些功效了解一下
吃石榴和獼猴桃有什么好處 這些功效了解一下.石榴(圖片來源:鳳凰網(wǎng)佛教 攝影:歐靜)吃石榴和獼猴桃有什么好處?石榴有保護腸胃的功效,...
當季水果石榴,多吃有七大好處
當季水果石榴,多吃有七大好處。秋天是一個吃石榴的好季節(jié),石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴...
這2種水果是糖尿病的克星,還能保護血管,對身體大有好處
這2種水果是糖尿病的克星,還能保護血管,對身體大有好處。
沒想到多吃洋蔥能收獲5個好處,學會3種做法,能預防3種疾病
沒想到多吃洋蔥能收獲5個好處,學會3種做法,能預防3種疾病。紫皮洋蔥好,還是白皮的洋蔥好?洋蔥是一種具有高營養(yǎng)價值的蔬菜,非常適合...
血管的“救星”找到了,不論男女,過了45歲后建議要多吃
血管的“救星”找到了,不論男女,過了45歲后建議要多吃。人到了一定的年紀之后,血管的彈性也會逐漸的下降,血管年輕人才能健康長壽。...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容